2015年香坊区中小学眼操读写姿势比赛方案.docVIP

2014年香坊区中小学生眼保健操、读写姿势 比 赛 方 案 各中小学校： 为落实国家《中小学学生近视眼防治工作方案》，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生，切实降低学生近视率，经研究决定在全区中小学校举行眼保健操比赛，特制定比赛活动方案。 一、 比赛时间 2014年12月（随年末考核一并进行） 二、参赛人员 小学、初中和高中均为一年新生。 三、 评分办法 本次比赛总分100分。（眼操60分、读写姿势40分） （一）眼操 1、预备姿势（5分） 要求学生身体端正、胸离桌沿一拳，双腿平放，两手自然下垂全身肌肉放松，有一名学生不符合要求扣0.5分，扣完为止。 2、做操动作（40分） 眼操共四节，每一节10分，每一节内有一名学生出错扣0.5分，扣完为止。 3、闭眼（5分） 要求从音乐放“闭眼”起，到结束时缓缓睁开双眼，中间不得睁眼，有一名学生不符合要求扣0.5分，扣完为止。 4、远眺（5分） 音乐结束后，班级全体同学站起远眺，有一名学生不符合要求扣0.5分，扣完为止。 5、教师指导（5分） 检查班级眼操时由该班当堂课任课教师对参赛学生进行指导，若该教师不能独立完成指导工作扣3分。 （二）读写姿势 1．握笔姿势（15分）。五指自然弯曲，骨节自然外凸，用拇指、食指第一指节的指肚从上方左右两侧压夹住笔杆，距离笔尖3厘米左右（一寸），用中指第一指节侧上部垫住笔杆，无名指与小指靠在中指之下起支撑作用。掌心要空，不能手指扣手心。用铅笔、钢笔写字时，笔杆握得松紧适度，右手握笔者，笔杆上端稍稍向右偏，紧贴虎口上，笔尖向左伸出，与纸面成40-50度角，左手握笔者相反。毛笔写字时力求笔杆直立，钢笔写字时笔尖的方向不要反转、歪斜。有一名学生不符合要求扣0.5分，扣完为止。  2．读书姿势（10分）。身体自然放松，坐姿端正，双手拿书，书直立略向外倾斜，眼睛和书距离为33-35cm左右，胸前与桌子距离约一拳。有一名学生不符合要求扣0.5分，扣完为止。 3．写字姿势（15分）。头正、肩平、背直、不死板，头和身子稍微向前，双脚自然平放，全身重量平均坐落臀部，胸离课桌一拳，眼睛离课桌一尺，两臂平放桌上，一手五指自然分开平置按本，另一手执笔。有一名学生不符合要求扣0.5分，扣完为止。 四、奖励办法 奖励分两个组别：小学组、中学组（包括高中） 小学组和中学组分别设一、二、三等奖，获奖比例为：小学组和中学组分别一等奖5所学校，二等奖6所，三等奖10所，对各组别获奖学校的班主任教师、保健教师设指导教师奖。获奖学校颁发最佳组织奖。 五、相关要求 （一）各学校要成立眼操、读写姿势比赛评审小组，积极组织校内比赛，要求覆盖到各班级，并有过程性材料，在新一年中选拔最优秀的班级参加全区比赛。 （二）各校要积极参与，保证参赛人数和比赛质量。 （三）保健教师要认真做好眼保健操、读写姿势的指导工作。 二Ｏ一四年十月十一日 DJASHFJKDSHKFAHDJKFHAHFHDA;SHF;DHAKFHSD;KFAHSDKHH KDJHGKHSKDHASKHDHGKJDHGJKHJDKHKSGHKDHG