宝藏www.bz.com大学生职业生涯规划.ppt

地理环境 列出你居住过的所有的地方 列出每个地方你过去不喜欢或者至今不喜欢的原因 按你认为的重要度将所有原因排列好 将你的亲人及朋友的意见列出 选择自己感兴趣的三个地方 综合以上的确定你职业的归属地 最大兴趣 什么能引起你的强烈兴趣？什么能激发我的活力？ 我喜欢与人还是物打交道？ 我天生对什么比较敏锐？ 我遇见或在书中独到的人物当中，谁的工作是我最喜欢的？ 最大兴趣 你喜欢的专业或兴趣是什么？ 这些兴趣对我意味着什么领域？ 在这个领域我最喜欢选择什么职位？ 什么职业提供了这样的机会，让我在喜欢的领域从事喜欢的职位？ 什么公司雇佣选择这种职业的人，同时也能满足我特有的价值观 最喜欢与之共事的人 实用型：(R) 研究型：(I) 艺术型：(A) 社交型：(S) 创业型：(E) 事务型：(C) R I A S E C 聚会 最重视的价值与目标 帮助那些需要帮助的人 精通某些技术和领域 影响人，并取得巨大反响 被人视为领导者，能够为自己的所作所为负责 有名气，被人认可，为人关注 在物质、金钱等方面有所收获 what are you ?（我是谁？） what you want?（我想做什么？） what can you do?（我能做什么 ？） what can you support you?（环境支持或允许我做什么？） what can you be in the end?（我的职业与生活规划是什么？） 第一步 第二步 第三步 第四步 第五步 职业生涯自我规划“五步法” 知己、知彼，择优选择职业目标和路径，并用高效行动去达成职业目标！ 客观 认识自我 评估 职业机会 确定职业 目标和路径 终生学习 高效行动 与时俱进灵活调整 SWOT自我评估法 将与你密切相关的各种主要内部 优势因素（Strengthes） 弱点因素（Weaknesses） 机会因素（Opportunities） 威胁因素（Threats） 通过调查罗列出来，并依照一定的次序按矩阵形式排列起来，然后运用系统分析的方法，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论（如对策等）。 构造SWOT矩阵 内部 优势 S 劣势 W 外部 机遇 O 挑战 T 大学生职业生涯规划三阶段 大一：生涯探索期 大二：生涯规划/生涯/就业能力提升期 大三：就业准备期 大一：生涯探索期 主要内容 理念导入； 自我认知如职业兴趣、价值观、能力、个性特质、发展意愿等； 专业与职业探索； 劳动力市场信息等 探索期：对自我的认知和职业的探索阶段。特征表现为： 开始在课堂、工作实践中尝试，并有意的收集相关的信息，尝试性的开始选择并发展相关的技能。 在这个阶段，职业偏好开始出现，并逐步形成一两种具体的职业选择。 这个阶段的发展任务是使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。 大二：生涯规划/就业能力提升期 职业定位； 目标设定； 行动/深造计划； 生涯决策 生涯规划主要内容： 就业能力提升期主要内容 职业技能、素质（包括心理素质）提升； 潜能开发； 知识、技能的学术或资格认证； 其他能力提升如时间管理、压力管理等 大三：就业准备期主要内容 就业观念与心态； 就业技能包括求职面试技巧、简历制作、职场礼仪等； 实习、社会实践、社工、志愿者活动； 就业信息收集与生涯安置； 职前适应； 心理素质提升； 社会支持系统的建设与应用等 职业生涯规划五步曲 （一）自我评估 （二）环境评估 （三）职业定位 （四）计划执行 （五）反馈修正 五部分缺一不可 1自我评估 步骤： 认真审视并思考你的测评报告 了解有关的测评理论及知识 对照自我认识与测评结果的异同 分析与测评结果形成差距的原因 确定自我评估结果 个人特质包括 1、知 识——某一职业领域需要的信息； 2、技 能——掌握和运用专门技术的能力； 3、社会角色——个体对于社会规范的认知与理解； 4、自我认知——对自己身份的认识、知觉和评价； 5、人格特质——某人所具有的特征或其典型的行为方式； 6、动机/需要——决定外显行为的内在稳定的想法或念头。 恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少半年的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出你最想前往的3个岛屿。 职业兴趣小测验 R:自然原