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加强大学生础体能教学的对策研究
摘要
大学生是祖国的未来和希望,肩负着振兴中华的历史重任。近年来,特别是
2006年9月18日,国家体育总局和教育部联合公布《第二次国民体质监测报告》
以来,大学生的身体素质越来越成为人们关注的焦点。事实上,科学有效地发展
大学生体能素质一直是高校体育课程的基本目标。因此,学生体能发展研究对高
校体育教学以及课外体育锻炼都有重要指导意义。
本文首先从体能概念研究入手,揭示了体能的基本属性、构成体系以及主要
影响因素等。在此基础上,对学生体能发展的原理做进一步的研究。本研究运用
文献资料法、访谈法、测试法、问卷调查法和数理统计等多种研究方法,选取南
京市8所普通高校的一年级学生为研究对象,对大学生的体能状况进行统计分
析。结果表明:南京市高校一年级学生的体能状况不容乐观,特别是力量和耐力
素质处在一个较低水平。其原因是多方面的,主要有:高中时期体育锻炼较少;
高中和大学的选项教学模式使学生逃避体能项目的学习;学生缺乏课外体育锻炼
意识以及学校体育场地设施不能满足学生需要。为了有效发展大学生的基础体
能,作者提出了加强大学生体能素质的对策:(1)高校应认真贯彻落实学校体育
的有关方针、政策与法规,进一步加强学校体育工作;(2)改革教学模式,大学
一年级开设基础体能课;(3)课内外相结合,积极开展学校体育俱乐部形式的课
外活动,建立一套与之匹配的管理体系,加强课外锻炼的指导,让更多的学生参
与到体育锻炼中去;(4)加大体育经费投入,搞好体育场馆设施的建设,尽最大
可能为学生提供充足的活动场所。
关键词:加强 大学生 基础体能 对策
Abstract
thefutureand ofour the historictask
nation,shoulder
students,being hope important
College
TheSecond
China.Inrecent since NaaonalFitness
of years,especially Monitoring
rejuvenating
State Administrationandthe ofEducationon
was the Sports Ministry
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amatter
students’fitnesshasbeA)olnethefocusof attention.As
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offact,scientific improvementcollege long
fundamentalof education onstudents’
objectivephysical curriculum.Accordingly,thestudy
fitness isa to andextracurricular
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