高中田径模块教学单元教学计划.doc

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高一田径模块教学单元计划 学习目标 理解跑、跳、投掷的技术原理和煅炼功能 学习、巩固、提高快速跑、耐久跑、三级跳远、投掷实心球的基本技术 掌握发速度、耐力、力量、协调性等练习方法 提高学习田径运动的兴趣,形成客服款那、坚忍不拔的意志品质,培养互帮互助的合作精神 学习重点 学习、巩固、提高跑、跳、投掷的基本技术 巩固和发展体能的练习方法 18学习的学习内容 课次 学习内容 目标重难点 教学的方法与手段 1 快速跑技术 目标: 1、提高跑的动作要求,掌握跑的正确姿势跑的动作要求,掌握跑的正确姿势。

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