我来料理我的胃_张若依.pptVIP

创刊号：01 快乐依依出版社 我们希望在知识的海洋里尽情地遨游，我们希望在蓝天下开心的做游戏。我们更加喜欢的是吃上即可口又营养的美食，像小树苗一样茁壮成长，像小牛犊一样快乐的长大。 可是现实生活中的我们并不是这样的：“麻杆儿”族和“肥鸡”族越来越多。操场上“肥鸡” 族拖着胖胖的身体慢慢的跑着，而“麻杆儿”族跑一会儿就没劲了，许多同学因为这些事情而苦恼着。同时，有些女同学竟然开始减肥，其实她们并不胖。 我们有一个美好的梦想：我们都能健康、快乐。我们的健康不仅仅靠妈妈的饭，还有伴随我们成长的营养配餐。每当中午，饥肠辘辘的我们，总是期待着饭盒中飘出的饭香。但是，答案却不像我们想象的那样，一次次令我们失望。有时打开饭盒，迎接我们的却不是好吃的饭菜。一天，两天......于是，我们便对营养配餐失去了希望与信心。 营养配餐到底存在着什么样的问题呢？于是我们便收集了同学们的 意见和建议。问题终于暴露出来了：过分的浪费食物、吃不饱、 盲目减肥、过多的吃零食、挑食偏食、饭菜难吃……这些问题都 影响着我们的健康。 我们在学校吃营养配餐已经是第6年了，发现学校的食谱好像也并 不像我们想象的那么美味。我们马上就要毕业了，为了今后的同学能吃 上美味可口的饭菜，我们希望在离开母校前，提供一篇我们喜欢的合理膳食的食谱， 提出一些我们的建议，希望学校老师和家长更多地关注营养配餐，希望厨师也能够 试一试我们的菜谱，做出既营养又美味的饭菜给我们吃！ 本刊主编：依依 让我们来“料理”好自己的胃吧! 做一个快乐健康的孩子吧！ 01 问题很严重 03 本刊总编 依 依 文字编辑 依 依 奇 奇 美术编辑 依 依 出版社 快乐依依出版社 本社地址 健康路11号 主办单位 快乐出版社 邮发代号 2-860 国际标准刊号 ISBN9590-0669 国内统一刊号 CN11-1111/D 邮政编码 100000 电话号码 010E—mail kuailebaby@ 网址 出版日期 2009年12月01日 创刊号 我们来调查 04 我们爱吃什么 07 调查结果大家议 08 关爱健康，关注营养配餐 01 食物金字塔 09 合理饮食对我们成长的重要性 10 一日三餐的正确搭配 11 设计菜谱 12 我会做饭我怕谁 17 我请营养专家来鉴定 16 赠送菜谱给母校 19 晒晒我们做的菜 20 饮食卫生要注意 21 创刊的“酸甜苦辣咸” 22 营养配餐采访日记 06 02 每天中午吃营养配餐的时候，我都注意观察过，同学们好象对营养餐的态度不太相同：有的只把肉或鸡腿吃了就把饭倒掉了的；有狼吞虎咽吃了还不够吃的；有慢慢吞吞吃到饭都凉了的。 为什么会这样呢，我想知道同学们到底喜不喜欢吃学校提供的营养餐呢？家长和老师又是怎么看营养餐的？带着这些问题，我们进行了一次调查。 发现问题 问题很严重 编者按：在北京，大概有7万个小伙伴跟我一样在学校吃小饭桌。小饭桌解决了父母的后顾之忧，受到他们的普遍欢迎。大多数父母认为小饭桌是营养配餐，既卫生，又方便，但是我们又怎么想呢？就此，我们开展了一系列的调查，发现了很多问题… 摄影：依依 浪费 量小 伤胃 03 陈欣然的妈妈 对家长进行采访 奇奇的爸爸 我们工作忙，顾不上孩子吃饭，有了营养配餐给我们做家长的解决了后顾之忧，况且学校指定的配餐公司都是国家卫生部门审核批准的，学生每天吃什么都由营养师来搭配，孩子吃了我们也放心