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第21课盲目节食减肥危害大.ppt
情境园 《吃货的一天》 智慧屋 情景剧表演：“环肥燕瘦” 训练场 人言可畏---话减肥 拓展活动 争当营养师 第21课 盲目节食减肥危害大 盲目减肥的危害： 1、青春期女生月经紊乱甚至闭经； 2、生长发育停滞，身材矮小； 3、怕胖而过分拒绝食物，厌食症； 1、不吃早餐； 2、平时节制，周末想吃就吃； 3、低糖饮料喝太多； 4、······ 1、不渴不喝水有利于减肥？（ ） 2、吃得少，减得快，你相信吗？（ ） 3、节食减肥，越减越肥，这是为什么？（ ） 4、不吃肉，只吃蔬菜和瓜果，可取吗？（ ）
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