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好习惯成就好人生
三(3)班主题班会
一根小小的柱子,一截细细的链子,竟能拴得住一头千斤重的大象。
在印度和泰国,驯象人在大象还是小象的时候,就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上,无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎,直到长成了大象,可以轻而易举地挣脱链子时,也不挣扎。
小象是被链子绑住,
而大象则是被习惯绑住。
据科学家证实,一件行为连续重复21次即可成为习惯(一般也以三十天为准),成为习惯即可成为自然,直至终生。
所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等,“好习惯”顾名思义,也就是良好的、使人受益的习惯。
“祖国的花朵”
这不是展示雕刻技艺的地方
这样的脚印并不好看
毛泽东的养生之道:一靠吃饭二靠锻炼。他喜欢粗茶淡饭,每日睡醒后就喝茶、看报纸。无论多忙,他都会挤时间从事健身运动:梳头、按摩、擦澡、散步、爬山、游泳、打球、跳舞、远途旅行等。
邓小平的养生之道:主要靠日常的运动,如散步、打拳、游泳等;他爱读书、看报、练书法、打桥牌、看足球、逗小孩。” 归纳起来就是“乐观豁达、勤于动脑、坚持锻炼、合理膳食、家庭和谐” 。
良好的 生活习惯
1、出入教室,上下楼梯靠右行,不打闹,集会有序;
2、保持教室等公共场所的卫生,不带食物进入教室和图书馆。
3、爱护校园环境,不破坏公物,不乱扔纸屑,不乱涂乱画,不随地吐痰;
4、使用文明用语:“谢谢”、“对不起”、“您好”等,要成为自己的口头语;
5 、不向父母提出过高的物质消费要求等。
6 、使用水、电及时关闭开关,养成节约水、电的好习惯
生活处处是文明,让我们从现在做起,做一个懂文明,讲礼貌的中国人。
好习惯是一个人终身的财富
从小到大,学习上你有什么“好习惯” 得到过别人的赞赏,给同学们说说,大家来分享、学习一下……
良好的学习习惯
1、尊重与欣赏老师的习惯。
2、自学预习的习惯。
3、专心上课的习惯。
4、认真观察,积极思考的习惯。
5、善于提问的习惯。
6、独立作业的习惯。
7、仔细审题的习惯。
8、复习归纳的习惯。
不良习惯
人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战,要能够创造尽其在我的人生,就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的习惯与日俱增,坏的习惯逐日减少。
对不良习惯,我们怎么办?
改掉坏习惯的方法
交一些能够管住自己的朋友
用写座右铭,挂字画等来提醒约束自己
用写日记来管住自己
* 不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。
* 人应该支配习惯,而决不能让习惯支配自己 。
* 一个人应养成信赖自己的习惯,即使在最危急的时候,也要相信自己的勇敢与毅力。
* 是否真有幸福并非取决于天性,而是取决于人的习惯 。
* 一个人如果每年根除一种恶习,那么他用不了多久就成为十全十美的人。
* 在克服恶习上,迟做总比不做强 。
* 坏习惯像饼子,碎了比保存起来好。
真诚待人
诚实守信
认真负责
自信自强
遵守规则
讲究效率
友善合作
合理消费
主动学习
独立思考
勇于实践
总结反思
(1)做人:
(2)做事:
(3)学习:
愿同学们从我做起,从小事做起,告别不良的 习惯,做一个身心健康的好孩子!
见
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