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宫廷酸梅汤
夏日吸脂解暑——宫廷酸梅汤
今天与大家分享一道解暑饮品而且瘦身吸脂——【宫廷酸梅汤】,据说此方源自宫廷只有当时皇室贵族才能喝到的秘制配方(不单单是乌梅,还配合乌枣山楂干燥豆蔻等中药材),取“乌梅之味,山楂之酸,乌枣之色,甘草之中和,桂花之香气”是盛夏不可缺少的解暑佳品。不过提到宫廷二字,不由的让人想起,早年赵丽蓉小品中的桥段“宫廷玉液酒,180一杯,这酒怎么样,这酒真是美......”咱的酸梅汤虽然也有宫廷二字,但是料理食材却是便宜的很,在超市或者中药店都可以买的到很是方便,料理的关键是配料的比例。撒上飘香四溢的桂花,幸福、美好就在生活的点滴之间!
食材:
乌梅 35克
乌枣 35克
山楂 50克
甘草 3克
豆蔻 1.5克
桂花 适量
冰糖 适量
水 6升(最大的可乐瓶3瓶)
宫廷酸梅汤的精要:
1.比例很重要。
2.提前浸泡便于出味。
3.熬好后加入桂花便于保留桂花原有的味道。
4.冰镇后更添风味。
做法:
1.将乌梅,乌枣,山楂,甘草,豆蔻用流水洗净,放入一个器皿中,加水浸泡一夜。
2.将浸泡好的乌梅,乌枣,山楂,甘草,豆蔻倒入锅中,加入水。大火煮开后转小火煮90分钟即可关火,根据自己的口味调入冰糖与桂花。
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