心智模式修炼——张永利.docVIP

张永利个人简历现任：北京大学人力资本研究所研究员、教授。主要研究领域　　　　领导心理学、心理咨询、人力资本管理。主要成就与成果　　　　先后获得过国际 NLP 协会认证资深NLP国际导师、国际NLP学院INLPA（美国）认证导师、英国NLP协会ANLP （英国）认证导师、国际ICF认证教练、国际埃里克森学院授权导师教练、国际萨提亚综合治疗心理咨询师。目前担任北京大学、清华大学、浙江大学等多所院校EMBA特聘教授、中国NLP学院特聘导师、《NLP领导心经》创始人、担任多家企业、管理咨询公司顾问。在NLP世界里边一共有几十条，但是我拿出来八条，对大家有帮助的。这些比较新的，但是确实很简单的这些信念，也有一些观念，但是你要愿意接受这些观念，有可能你的困扰，人际关系、自己的情绪状态、生活品质会朝好的方向去发展。本来好的话你可以更好。地图不是疆域:你的地图只是你的疆域。到底是什么地图？一个人的地图在大脑里边。这一套东西是我们从小的成长环境、教育背景、过往的经验，在大脑里形成了一幅就像地图的东西。那个地图在大脑里又有一个比喻，有点像搅肉机。但是每个人的搅肉机过滤器的形状是不一样的，因为我有我的经验，你有你的经验。外部的事物一进来，到了我们的大脑里边再一出来，已经不是那个事件本身了。为什么我的课叫心经，这幅图就包括了心经里边，所有大家看到的，特别难理解的，比如说“色即是空，空即是色”，你看到的并不是那个事实本身，那就是帮我们解脱。现在假如你看到，这个外部事物进了我们大脑里边的地图，是经过我们大脑里独特的地图去解释演绎出来的，出来的是我的事件，不是你的，也不是那个事件本身了。我们里边有一套独特的地图，独特的接收系统。所以研究这个地图特别有趣，这个地图用最直白的比喻。我老公是南方人，他们家有一套独特的地图，那个时候我们又不时兴试婚，我们俩谈恋爱就结婚了。他有一幅地图，我有一幅地图，这两幅地图我原来不知道原来这么大的差异。他爸爸搞水利的，下班回家就坐在沙发上喝茶、看报，我爸爸是不值夜班那个科的医生，我妈妈就值夜班。所以我爸爸一回家就进厨房帮我奶奶做饭。他是在这个地图长大，我是在这个地图长大的。我是看着男人进厨房长大的，他是看着男人喝茶看报长大的。我们两个又没试过婚，就结婚了。我们两个结婚的第一个矛盾点，一定是在下班回家他该待在哪儿。在我这个地图里，我觉得理所当然他进厨房，在他的地图里，他觉得理所当然就应该待在沙发那儿。这只是一个特别直白的对地图的解释、比喻。我们每个人的地图里边都有一套丰富的，自己独特的，你觉得就是你的世界的那一套观念，就是BV2，信念、价值观和规条。我们每个人就像拉着一个无形的小车一样，你拉着你的一堆BV2，信念、价值观、规条，他拉着他的一堆。然后我们在这个世界上就一个人拉着一个小车，互相之间碰撞。你是我的同事，你的车上的东西跟我不一样，你是我的领导，你车上的东西跟我也不一样。但是我不知道我们拉的小车是彼此的地图，我就觉得这人怎么这样。也就是说你以为是不可接受的，对于他来说天经地义，他根本就没有意识到。很多困扰，人与人之间是来自于地图差异。我们以前不知道，我们以为我们看到的世界跟别人看到的世界是一样的。单眼动物在他眼里看到的颜色是没颜色的，如果要对动物有研究的话。所以你把这个动物的习性放到我们人类这里，我们人类里边有我们一套独特的接收系统，眼、耳、鼻、舌、身、意，五个感官，我们五个感官有我们感官的接收系统，另外一类人有另外一类人的接收系统，所以我们每个人对事物的理解完全不一样，困扰也是从这儿来的。可是有的时候我们往往就是，用我们的地图要求别人。比如我是60年代的人，我要求一个90后的人跟我的地图一样，我就凭空增加了很多烦恼，我想改造别人的地图。 但是在地图和地图之间最大的自我解脱和帮人，能带出正面和谐关系的方法，到目前为止，接纳法是最好的方法。你先去接纳这就是差异。如果满世界都长成我这个模样，你可能马上就不活了，这个世界太无聊了，怎么大家都一个样。所以接纳差异。在你的生命中你的老公、老婆、孩子，周围的人就是因为有那种地图的差异才好玩。第二步就是好奇。如果我们对人的地图多一点好奇，对人的冰山多一点好奇，对他大脑里边的那个世界多一点好奇的话，你的工作都有趣的多。研究人的地图差异，我喜欢用三类的区分法。感官，视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉，我们这五个感官系统里边，味觉和嗅觉都被列为是触觉。所以我们这三大感官视、听、触，我们从小到大有我们一套，用的最多、最习惯的模式。第一类，视觉型的人。说话快，身体动作比较大，他说话语速快到你觉得好像很多时候他的思维很跳跃，他的呼吸很浅，说话的声音也偏高，然后他脑子里出现的都是大画面。这一类的人往往他是视觉偏好者。视觉偏好者，往往脾气急，你要是跟他沟通的话，你会发现三句话说不到点上，他就马上不听了，这类人