《1成功的起点——认识你自己.ppt

《大学生求职心理辅导》课程 余玲艳 2007年6月 课程纲要 一、 成功的起点——认识你自己 二、 大学生求职前的心理准备 三、大学生求职的心理策略 四、大学生面试中的心理战术 五、大学生求职结束后的心理调试 六、大学生求职的典型案例分析 一、 成功的起点——认识你自己 1 .如何正确认识自己 2. 乔哈里窗 3．职业测评概念及类型 4 .职业人格测评 5 .职业兴趣测评 6.职业价值观测评 7.职业能力测评 1 如何正确认识自己 大部分的自我评估都包括太多的缺点、错误与无能。 正确全面地认识自己。 比如，“很抱歉，我们失败了。”他们会看到什么画面呢？他们真会看到“失败”这个字所传达的打击、失望和忧伤。 比如，“我相信这个新计划会成功。”他们就会振奋，准备再次尝试。 正确认识自己的重要性 一个人成功的秘诀——认识自己 知己知彼，百战不殆。 我们每个人的潜能，是否能发挥以及发挥多少，要看我们如何认识自我。 认识你自己，使你能够从失败中总结教训，它将使你不断成长。 认识自己：对于心灵的健康和完善是十分有益的。 认识自己并非易事 客观上：每个人都是惟一，思维、感觉和行为模式就是与众不同、惟一的，你只有找到这些线索，你才会认识自己。 主观上：人的自我意识是有一个发展和完善的过程的。 对自己的不正确估计 对自己估计过高的人：自尊心过强，看不起别人，目中无人，易产生嫉妒。易出现心情沮丧、牢骚满腹而导致心身疾病。 对自己估计过低的人：易产生自卑心理，事事处处觉得自己不行，怀疑自己的健康，缺乏进取精神；缺乏信心，无所作为；羞怯、畏缩；对外界的反应十分敏感，容易接受消极的暗示。 怎样才能正确地认识自己呢？ 自我评价由物质自我、社会自我、精神自我构成： 物质自我：包括对自己的身体、衣着及家庭经济状况有一个恰当的评价。 社会自我：是指对自己和亲戚朋友在社会上的名誉地位有一个正确的评价。 精神自我：包括对自己的智慧、能力和道德水平等方面的正确评价。 小测试认识自己 练习：盾形探索：自我分析 个人座右铭 到目前为止你人生中最大的成就； 别人能做的一件使你快乐的事； 到目前为止你人生中最大的失败； 写下个人的目标； 目前一个个人的问题 如果你今天死去，希望别人对你说的三句话。 练习：天生我才 我最欣赏自己的外表是？ 我最欣赏自己的性格是？ 我最欣赏自己对家人的态度是？ 我最欣赏自己对朋友的态度是？ 我最欣赏自己对学习的态度是？ 我最欣赏自己做事的态度是？ 我最欣赏自己的一次成功是？ 练习：我是一个独特的人 2、乔哈里窗口 适宜的自我揭露 在一个值得信任的关系中把自己公开地表露给另一个人。 通过自我表露，人们逐渐认清自己。 通过自我表露，促进沟通效果，增强对自己的了解和人际关系。 3、什么是职业测评 职业测评：以心理测量为基础，对人的素质进行科学、客观、标准的系统评价，从而为组织和个体两个层面的职业管理提供参考依据。 职业测评中使用的各项心理测量工具，需具有较高的效度和信度，并在实践中经受不断的验证。 职业测评的历史 兴起于20世纪初，在美国军事和工业领域获得了广泛应用。 1926年美国飞行学校的学员中，有87%因飞行不佳而被淘汰。二战后，心理选拔技术不断发展和普及，因飞行不佳而被淘汰的人数才开始下降。 全球约有四分之三以上的大公司在人员甄选、安置和培训方面使用职业测评。 　 西方发达国家从小学开始进行职业规划。 联想集团 职业测评的作用 职业测评的目的是实现人适其职，职得其人；人尽其才，才尽其用。 预测功能　　 诊断功能 区别功能 比较功能 　　 探测功能 评估功能 个性差异 个性倾向性差异 兴趣、爱好 需要、动机 信念、理想、世界观 个性心理特征差异 气质 能力 职业测评类型 职业兴趣测评——“我喜欢做什么？” ? 职业人格测评——“我适合做什么？” ? 职业价值观测评——“什么对我最重要？” ?? 职业能力测评——“我能做什么？” 职业测评类型 职业测评主要类型　 　 职业人格测评 职业兴趣测评　 职业价值观测评 职业能力测评 职业测评三大要素 专家认为，一个有效的人才测评系统，至少应该具备三大要素： 专业 权威 实用 专业性 人才测评的专业性体现在它必须是依据心理学、行为科学、管理科学、测量学等多种学科的理论基础及研究成果开发出来的。 信度——是指测验结果的可靠性，测评所得到的分数的稳定性及一致性程度。 效度——指测评工具的准确性及有效性程度。 权威性 要有权威的心理学及人力资源方面的专家或机构参与研发和评估，并经得起实践的检验，确保较高权威性。 实用性 实用体现价值。 立足于我国的文化背景和人才的心理特点，对不同行业、规模、所有制性质的企业及不同地域、年龄的人群中进行数据采样和常模抽样，紧密结合中国人的