09年科艺营(心理道德,学生稿)..doc

2009年政治中考复习讲座资料2009.5 一、认识自我 [考点搜索] ■正确认识：青春期心理充满着矛盾，这是正常的心理现象。它们构成了我们向前发展的动力，但如果处理不好这些矛盾，它们也会成为阻碍我们发展的阻力。 调控方法：（1）向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助。（2）学会当自己的心理医生。 ■ 情绪的影响： 1）人的情绪是复杂多样的，通常把情绪分为四大类：喜、怒、哀、惧。 2）情绪影响着人们的行为和生活。既可能对人产生积极影响，又可能产生消极影响。 学会调控情绪： 1）情绪是可以调适的，我们可以通过改变态度来控制情绪，保持乐观心态。 2）学会调节情绪的方法：注意转移法；合理发泄法；理智控制法等。 3）我们应学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。 ■客观分析挫折：人生难免有挫折，遇到挫折的原因是多方面的。挫折具有两重性，一方面会产生消极心理，一方面又有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧。不同的态度会导致不同的结果。 ■有效应对挫折：树立正确的人生目标；采取恰当的解决方法；激发探索创新的热情；自我疏导。 4、了解正确认识自我的要求和途径(了解) ■正确认识自己的要求：要做到用全面、发展的眼光看待自己。 （1）全面地认识自己：既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。 2）发展地认识自己：我们要通过不断改正缺点来完善自己。 5、认识生命的独特性，珍爱生命，实现生命的价值（了解） ■人的生命具有独特性，突出表现在，人类的生命最具有智慧 ■珍爱生命，不断延伸生命的价值。 6、了解自尊和知耻，知道自尊和尊重别人是获得尊重的前提（了解） ■知耻：知耻是自尊的重要表现。 7、正确认识自立，养成自立的生活态度（了解） ■自立也不是拒绝帮助，依靠不是依赖。 ■要自立就要明确自己的责任，并勇于承担自己的责任。 8、了解自强不息的表现及意义，培养自强不息的品质（理解） ■自强的表现：在困难面前不低头，不丧气；自尊自爱，不卑不亢；勇于开拓，积极进取；志存高远，执着追求。 ■自强的意义： （1）自强是进取的动力。 2）自强不息是中华民族几千年来熔铸成的民族精神。 3）自强是我们走向成功的阶梯，青少年要自强不要自弃。 ①人生自强少年始； ②理想是自强的航标，要自强，首先要树立坚定的理想； ③战胜自我是自强的关键； ④扬长避短是自强的捷径 9、认识自主选择的意义，学会在比较复杂的社会生活中作出正确的选择（了解）。 ■学会作出正确选择： （1）弄清自己的真实需要 2）考虑目标的重要性以及实现的可能性 3）勇于为自己的选择担负起责任 （1）学会自主选择，享受到成功的快乐； 2）从错误的选择中吸取教训，提高选择能力。 [反馈练习：] 1、 2、 3、 4、 5、 6、人的生命独特性突出表现在， 7、自强是进取的动力；自强不息是我们民族几千年来熔铸成的 。人生自强少年始； 是自强的航标； 是自强的关键； 是自强的捷径 。 8、通过不断的 并从中总结成败的经验和教训，我们的选择会更为明智，人生会更加积极。 二、连连看 材料 观点 我的个子不高、长相一般，学习中等，家境又不好。小学的时候我还不在意这些，进入初中以来，我就一直被自卑折磨着。平时我很会伪装自己，从来不和别人说出自己的不满和伤心。现在我的心理负担越来越重，压得我几乎喘不过气来。 李明在日记中写道：“最近我很烦躁。我这个人高兴起来对人热情似火；不高兴起来对人冷言冷语，有时甚至动起手来。为此经常受到大家的批评。我应该怎么办呢”？ 三、例题分析 （一）单项选择题 1、“金无足赤，人无完人”。这告诉我们 A、任何人都有缺点，追求完善是不现实的 B、人不是十全十美的，每个人都需要不断完善自己C、不可能有十全十美的人，所以我不必完善自己的缺点 D、有缺点我也不怕，因为“人无完人” 2、在社会生活中，人们总会有各种需要得不到满足，愿望和目标的实现受到阻碍，或遇到天灾的打击而遭受挫折的时候。这说明：（ ） A、人们的需要太高 B、挫折是普遍存在的，不可避免 C人们的社会生活需要挫折D、有的人会遇到挫折，有的人不会 3 （ ） A、是青少年成长过程中不正常的心理现象，必须重视 B、是青少年向前发展的动力，不用理会 C、处理不好时，他们会成为阻碍青少年发展的阻力 D、是青少年成长过程中正常的心理现象，不需要调控 （二）非选择题 4、初三学生小梅平时