大学生的恋爱心理剖析.ppt

测试：你是否恋爱了？ 彼此接纳、欣赏，渴望两人共处； 在一起很愉快，在思想上感受上体验亲密 能彼此分享与分担，互相帮助 能够为对方着想，彼此协助对方成长 有深刻的默契、共鸣和同感 有安全感信任感，相处坦然。 欣然让对方成为自己生活与生命的一部分，在适当的时候考虑结婚 爱与不爱 大一刚开学的时候我们班的一个男生老喜欢盯着看我，我不是很确定他眼神的意思，但我本能的想躲避。后来，他开始追求另一个女生，我有种失落感，但我的父母反对我早谈恋爱。 我能看出来他追求的那个女生总是对他不冷不热的。我有时候很欣赏他的聪明机灵，甚至他身上自大很好面子的毛病我也可以忽略。 半年多来我似乎是有点喜欢他，可他已经有女朋友了。我觉得特别不自在，尤其在班里他又看我的时候。我现在很想听父母的话，但又很想尝试恋爱的感觉，我不明白他是怎么想的，我现在见面还是装做什么也没有似的跟他打招呼，可我内心很不是滋味。我现在真是矛盾死了，下一步该怎么办呢？ outiline 恋爱概述 大学生恋爱心理 培养恋爱能力 一、 恋爱概述 恋：想念不忘，爱慕不舍，不忍舍弃，不想分开 爱：世界上最复杂的情感现象，可以体验却难以言语。是为了目标事物向好的方面发展而付出的情感或行为。爱是主动行动，以真心对待某个生命体或物体，使其整体得到快乐。 狭义指爱情。广义指人与人之间的感情（亲情友情爱情等）。 恋爱指异性之间在生理、心理和环境影响交互作用下互相倾慕和培植爱情的过程。 2 爱情的构成 美国耶鲁大学的斯腾柏格教授认为人类的爱情由三种成分所组成： 动机成分：动机有内发的性驱力，也包括异性之间身体容貌等特征彼此吸引，以动机为主的两性关系是亲密的。 情绪成分：由刺激引起的身心激动状态，如喜怒哀惧等，以情绪为主的两性关系是热情的。 认知成分：对情绪和动机是一种控制因素，是爱情中的理智层面，以认知为主的两性关系是承诺的。 男性和女性的恋爱特征 男子比女子更易一见钟情； 男子比女子更积极主动； 女子的戒备心理比男子强； 女子的“面子观”比男子强； 女子比男子更看重爱情在生活中的位置； 女子比男子更看重情爱，而男子比女子更看重性爱； 男子比女子的爱表现的更为强烈，而女子比男子的爱表现得更为持久。 爱情与喜欢的区别（社会心理学家宾塞） 1、依恋 卷入爱情的双方，会高度特异性地去寻找对方伴同和宽慰。 2、利他 高度关怀对方，觉得让对方快乐和幸福是义不容辞的责任。高度宽容对方的不足。最自我中心的人恋爱中也会表现出理解、宽容、关怀、无私。 3、亲密 高度的情感依赖，伴随身体接触的需求。性是爱情的基础之一。 二、 大学生恋爱心理 分手一年后,我依然希望和你相遇,想让你看到,没有你的日子,我也可以活得愉快; 和你分手两年,却始终无缘与你相遇,所有所有的话语,深埋在在我一个人的心里,所有所有的场景,只是自己虚构的梦境; 世界一圈圈旋转,时间一天天继续,我们告诉自己明天一定会来临,没有谁会注意,消失了的这段爱情。 走出失恋四步 1．发泄 写日记 做运动 想吃就吃 写一封信给他（她）：写完了把信撕个粉碎。 尽情地哭泣： 到户外去：到人多的地方去玩耍。 2．接受现实 尽量避开他（她）出现的地方 把会让你想起他（她）的东西收起来 忍住不要给他（她）打电话 找相关的心理学书看看 3．求助 打电话给朋友 试着跟年长的女（男）性说出你的感受 向专业咨询人员求助 和以前因为谈恋爱而疏远的朋友联络 4．振奋 做你喜欢做的事情 打扮自己 “失去我是他的损失” 找点事情做 给自己买一点小礼物 三、培养爱的能力 爱的能力是指和他人建立亲密关系的能力，它对人的一生发展有着重要的意义。具备了爱的能力会引导一个人去真正地爱他人，也真正地爱自己，能真正体验到爱给人带来的快乐和幸福。恋爱的过程也是培养爱的能力的过程。 爱的能力的组成 表达爱的能力 接受爱的能力 拒绝爱的能力 鉴别爱的能力 解决爱的冲突的能力 保持爱情长久的能力 表达爱的能力 ——你的爱表达出来了吗？ 你想要表达你的爱吗？ 你有足够的勇气和信心表达你的爱吗？ 你能用恰当的方式和语言表达你对她（他）的爱吗？ 当表达爱的时候你感到幸福吗？ 接受爱的能力 ——你准备好接受你的爱慕者了吗？ 你的爱情是突如其来吗？ 对于被爱你感到高兴吗？ 你接到爱的讯号了吗？ 拒绝爱的能力 ————你会拒绝他人的爱吗 你是博爱还是对爱一概避而远之？（张无忌与阿曼达） 拒绝爱时你够果断吗？ 拒绝爱时你够智慧吗？ 鉴别爱的能力 爱需要鉴别吗？ 在收获爱情的过程中你想过这个问题吗。 你在爱情中所受的伤害和你的鉴别