科学用眼课件.ppt

“睛”彩无限 科学用眼 他们的眼睛怎么了？ 近视会给我们的生活和学习造成哪些影响呢？ 近视形成的原因 产生近视眼的原因很多，除了遗传因素、环境因素、营养素缺乏之外，更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的。 读书写字姿势不正确，眼睛离书本太近 做眼保健操时睁眼睛 躺着看书 走路看书 昏暗灯光下看书 玩手机、电脑’ 坐车看书，写作业 近距离看电视 我们应该怎样预防近视呢？ 读书写字要注意： 身正肩平足落地， 用心记好三个一， 胸离桌子是一拳， 眼离书本是一尺， 手离笔尖是一寸， 光线充足要牢记， 眼睛近视远离你。 1 2 判断题 3 4 用眼卫生“六要”“五不要” 六要： ??? （1）读写姿势要端正，眼和书保持30～35厘米（1尺）距离。 ??? （2）连续看书1小时后休息片刻，并向远处眺望。 ??? （3）连续看电视1小时后，休息5～10分钟，眼与电视屏面距离应为屏面对角线的5～7倍，但不小于2米。 ??? （4）连续操作计算机1小时后，至少休息10分钟，或做由近到远的晶体操。 ??? （5）每天保证1小时的户外活动。通过体育锻炼，达到提高体质、增强眼调节力的目的。???? （6）坚决纠正偏食、挑食等不良习惯，养成合理膳食和膳食平衡等良好习惯。  五不要 （1）不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字。 ??? （2）不要躺在床上或趴在桌上看书。 ??? （3）不要无节制地玩游戏机，每天玩的时间不要超过1小时。 ??? （4）不要边走边看书，更不要在晃动的车厢里看书。 ??? （5）不要用太细的铅笔，写太细小的字。 红眼病 眼内进入沙尘类异物时，用两个手指头捏住上眼皮，轻轻向前提起，往眼内吹气，刺激流泪冲出沙尘；也可翻开眼皮查找，用干净的纱布或手绢轻轻沾出沙尘。  眼内进入的是铁屑类或玻璃、瓷器类的危险颗粒，切忌揉搓或来回擦拭眼睛，尤其是黑眼球上有嵌入物时，应闭上眼睛，然后用干净酒杯扣在有异物的眼上，再盖上纱布，用绷带固定去求医，让孩子尽量不要转动眼球。 生石灰溅人眼睛内，一不能用手揉，二不能直接用水冲洗。因为生石灰遇水会生成碱性的熟石灰，同时产生大量热量，反而会烧伤眼睛。正确的方法是，用棉签或干净的手绢一角将生石灰粉拨出，然后再用清水反复冲洗伤眼至少15分钟，冲洗后需立即去医院检查和治疗。 有硫酸、烧碱等具有强烈腐蚀性的化学物品溅入眼内，现场急救时对眼睛及时、正规的冲洗是避免失明的首要保证。要立即就近寻找清水冲洗受伤的眼睛。冲洗时将伤眼一侧朝向下方，用食指和拇指扒开眼皮，尽可能使眼内的腐蚀性化学物品全部冲出。若附近有一盆水，让孩子立即将眼睛浸人水中并不停眨眼。如果孩子太小，可以用手帮助孩子做眼皮开合的动作。