职业规划及自我兴趣探索(查玉祥2011-3).ppt

职业规划与自我兴趣探索 信息工程学院 副院长 查玉祥 职业生涯规划 一、什么叫职业生涯规划 二、为什么要进行职业生涯规划 三、怎样进行职业生涯规划 1.自我测评 2.自我兴趣探索 3.社会职业的认识 4.根据人职匹配理论选择适合自己的职业类型 四、兴趣与工作的匹配 五、完成职业生涯规划书， 六、对规划进行管理、评估及修正 一.何为职业生涯规划？ 是指个人发展与组织发展相结合，在对个人和内外环境因素进行分析的基础上，确定一个人的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训计划，对每一步骤的时间、项目和措施作出合理的安排。 生涯规划的主要特点 可行性：规划要有事实依据，并非是美好幻想或不着边的梦想，否则将会延误生涯发展机遇。 适时性：规划是预测未来的行动，确定将来的目标，因此各项主要活动，何时实施、何时完成，都应有时间和时序上的详细安排，以作为行动的依据。 适应性：规划未来的职业生涯目标，牵涉到多种可变因素，因此规划应有弹性，以增加其适应性。 持续性；人生每个发展阶段应能持续连贯衔接。 生涯规划的基本原则 择世所需：根据社会需求选择职业方向，还要有一定的前瞻性。 择己所爱：从事一项你所喜欢的工作，工作本身就是一种满足，你的职业生涯也会从此变得妙趣横生。 择己所长：任何职业都要求从业者掌握一定的技能，择己所长，从而有利于发挥自己的优势。 择己所利：明智的选择是在由收入、社会地位、成就感和工作付出等变量组成的函数中找出一个最大值。 二.为什么要进行职业规划？ 帮助个人确定职业发展的目标和方向。 促进个人的主观努力。 激发个人发挥潜能。 提高工作满意度、职业稳定性、职业成就感。 促进人职匹配、人职和谐。 哈佛大学的调查 职业的选择 　　 职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成败与否。据统计，在选错职业的人当中，有80％的人在事业上是失败者。正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行”。 由此可见，职业选择对事业发展是何等重要。如何才能选择正确的职业呢？至少应考虑以下几点： 　　(1)性格与职业的匹配 　　(2)兴趣与职业的匹配。 　　(3)特长与职业的匹配。 　　(4)内外环境与职业相适应。 三.如何进行职业规划？ 1、自我认识 麦克尔·杜马斯在《一生的成功计划》中说：“你是自然界最伟大的奇迹。在这个世界上，没有一个人和你一样，你是自然界独一无二的造化。作为一生成功计划最重要的一部分就是：一定要正确认识自我，对自己充满信心，正视自己 。 能正确认识自我的人，才是聪明的人。 1、自我认识 如果想要知道自己的外貌长像， 我们可以照照镜子。但是，如果想要知道自己的性格、能力、兴趣、特征和价值观等，哪可不是一件容易的事。正所谓的“人贵有自知之明”吗。 人的潜能有多大？ 科学家们研究发现，人具有巨大的潜能。若是一个人能够发挥一半的大脑功能，就可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书，拿12个博士学位…… 著名的心理学家奥托指出，一个人所发挥出来的能力，只占他全部能力的4％。也就是说，人类还有96％的能力尚未发挥出来。 （1）自我认知的方法 （一）橱窗分析法 （1）自我认知的方法 （2）人才测评的方法 1．心理测验 心理测验包括认知测验（成就测验、智力测验、能力测验等）和人格测验（用来评价、测量人的情绪、兴趣、态度、价值观、动机、性格等方面的测验）。 2．面试 面试考官通过听其言、观其行、察其色、析其因、觉其征和推其质的过程。 （2）人才测评的方法 3．评价中心技术 一次完整的评价中心通常需要两三天的时间，对个人的评价是在团体中进行的。被试者组成一个小组，由一组测试人员（通常测试人员与被试者的数量为1：2）对其进行包括心理测验、面试、多项情景模拟测验在内的一系列测评，测评结果是在多个测试者系统观察的基础上，综合得到的。 2.自我兴趣探索 ——职业与兴趣的关系 当一个人的人格类型与职业相匹配时，他会感到内在的满足，并充分发挥自己的聪明才智；当人格类型与职业相近时，那么经过努力也会适应工作，取得成就；而当人格类型与职业相斥时，那么就对工作觉得索然无味，最终无法胜任。 2.自我兴趣探索 兴趣是职业生涯选择的重要依据 兴趣可以提高你的工作效率 因为兴趣可以通过工作动机促进你能力的发挥，兴趣和能力的合理结合会大大提高工作效率。 如果你从事自己感兴趣的职业，则能发挥你的全部才能的80-90%，反之，仅能发挥你全部才能的20-30%。 兴趣是提高工作的满意度 3.社会职业的认识 （