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肩關節的傷害
前言
進化為直立個體時,以犧牲穩定度的代價
來換取較大的肩關節活動度。
肩關節較高的不穩定度,受到傷害的機會
也就相對地提高。
肩關節的部分佔 8~13% 。
游泳運動員中,五成以上的人抱怨有肩膀
的不舒服 。
傷害機轉
身體接觸、碰撞
♦如:美式足球、柔道
反覆過頂揮臂動作
♦如:棒球、網球、游泳
傷害可能是撞傷、拉傷、脫臼、
肌腱炎或夾擠症候群等。
解剖構造
肩關節( Shoulder girdle ),或肩胛帶、肩膀
鎖骨
肩胛骨
肱骨
鎖骨(Clavicle )-連結上肢與軀幹
鎖骨成S型- WHY??????
內側 2/3向前凸 ,外側 1/3
向後凹 ,凹凸相會處是骨折
最常發生的部位。
胸鎖關節由胸鎖韌帶、鎖骨
間韌帶、肋鎖韌帶所固定
鎖骨會有小範圍的上下及前
後的旋轉動作。
鎖骨(Clavicle )
鎖骨外側則是與肩胛骨的肩峰突形成肩鎖關
節 ,主要由肩鎖韌帶和喙鎖韌帶所固定。
acromioclavicular lig,
coracoclavicular lig.
coracohumeral lig.
coracoacromial lig.
肩胛骨( Scapula )-連結上肢與軀幹
肩胛骨高度約在第 2~7肋骨之間。
三角形、扁平狀的骨頭
結構標記點:
♦喙突 :肱二頭肌短頭、胸小肌接點
♦肩胛棘 :棘上窩和棘下窩 。
♦肩峰突 :肩胛棘的末端向外側突起,
是肩胛骨和鎖骨連接的位置。
肩胛骨( Scapula )
喙肩韌帶連接喙突
和肩峰
一個半弧形的結構
(喙肩弧)
是肩峰下滑囊和棘
上肌最常發生夾擠
的地方。
關節盂( Glenoid cavity )
肩胛骨外側,淺窩狀關節面,其外緣有一圈增
厚的纖維軟骨構造(稱為盂唇),增加關節的
穩定度。
關節盂( Glenoid cavity )
與肱骨頭形成盂肱關節,
即為狹義的肩關節。
半圓形的肱骨頭的表面積
為關節盂的3~4倍,淺窩結
構曲度也不像肱骨頭般圓,
因此肱骨頭和關節盂之間
的活動包括轉動和滑動。
肱骨頭的表面積為關節盂的 3~4倍
肱骨( Humerus )
近端-圓滑,解剖頸下有二個粗糙的隆起,是為
大、小結節 ,提供許多肌肉之接點。
♦ 大結節
• 棘上肌、棘下肌
• 小圓肌、胸大肌
♦ 小結節
•肩胛下肌、大圓肌
♦結節間溝
•闊背肌
肱骨( Humerus )
結節間溝狀凹槽-二頭肌溝
肱二頭肌長頭肌腱通過
橫肱韌帶 防止肌腱滑脫。
肱骨頭與關節盂形成的關節
屬於滑液關節中的球窩關節
(或稱杵臼關節),是體內
活動度最大的關節。
superior glenohumeral lig. 上盂肱韌帶
anterior glenohumeral lig. 前盂肱韌帶
inferior glenohumeral lig. 下盂肱韌帶
♦ anterior
♦ posterior
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