对大学生压力、心理健康及体育锻炼关系的研究——以日照市大学城大学生为例.pdf

第18卷第1期 河南教育学院学报(自然科学版) V01．18No．1 200 ofHenanInstitute Journal of Science) Mar．2009 9年3月 Education(Natural 对大学生压力、心理健康与体育锻炼关系的研究 ——以日照市大学城大学生为例 冯展涛 (山东体育学院体育社会科学系，山东济南250063) 摘要：采甩孙璞等编审I的《太学生参加体育话动情况调查问卷》、编译的《走学生压力反应：；夤l评14卷》和《太学 生心理健康诊断量表》对日照市大学城的5所高校2690名大学生进行了调查．研究发现：①体育院校大学生在生 理、情绪和认知3个维度上的压力反应程度低于普通高校大学生；重点学校大学生在行为压力、情绪压力和认知压 力维度上的压力反应程度均低于非重点学校大学生；农村和县／镇的大学生在行为、情绪和认知3个维度上的压力 反应程度显著高于省会城市以及中小城市的大学生；②通过回归分析发现：压力的4个纬度对大学生心理健康水 平的解释率依次为认知压力、生理压力和情绪压力，而行为压力对大学生的心理健康影响不大；体育锻炼通过压力 的4个维度对大学生心理健康水平产生促进作用，其从大到小排序为认知压力、运动生理压力和情感压力，而体育 锻炼通过行为压力对心理健康的作用不明显． 关键词：大学生；压力；运动；心理健康 中图分类号：G8¨．4；G804．8 文献标识码：A 文章编号f】007—0834(2009)01—0080一04 O 引言 人，女生1450人． 心理压力(以下简称“压力”)是指人们在日常 1．2研究方法 生活中经历的各种生活事件、突然的创伤体验、慢性 1．2．1文献资料法 紧张等导致的一种心理紧张状态…．压力是大学生 通过Internet网络检索、文献的光盘检索以及 普遍的心理和情绪上的体验，更是影响大学生心理 各种学术期刊的人工查阅，广泛搜集相关资料，为论 健康的主要因素之一．一定程度的压力有助于提高 文的撰写提供理论依据． 大学生的学习和工作的效率．但过度的压力则会影 1．2．2问卷调查法 响其身心健康，然而经常参加体育锻炼可以给人带 采用孙璞等编制的《大学生参加体育话动情况 来良好的情绪状态旧3．因此，研究在校大学生压力 调查问卷》、编译的《大学生压力反应测评问卷》和 的现状和特点及压力、心理健康与体育锻炼的关 《大学生心理健康诊断量表》对山东省日照大学城 系∞“1，及时消除影响大学生身心健康的不利因素， 的五所高校2690名大学生进行了调查． 进而针对性地缓解大学生的压力，以保证大学生健 1．2．3数理统计法 康成长，促进大学生身心健康具有重要的理论和现 采用SPSS12．0统计软件对数据进行统计 实意义¨“1． 和处理． 1研究对象和方法 2结果与分析 1．1研究对象 本次研究中将山东体育学院和曲阜师范大学界 山东省日照大学城5所(山东体育学院、曲阜 定为重点院校，将济宁医学院、山东水利职业学院和 师范大学、济宁医学院、山东水利职业学院、日照职 日照职业技术学院为非重点院校；将山东体育学院 240 业技术学院)在校大学生2690人，其中男生1 界定为体育院校，曲阜师范大学、济宁医学院、山东 收稿日期：2008—