小丽天天乐呵呵的,十分乐观,小云却天天唉声叹气的,放.ppt

故事第二部分：一只小兔想："完了！完了！离地面这么高，我是永远也出不去了。唉"另一只小兔却没有沮丧、放弃，而是不断地告诫自己："上帝给了我坚强的意志和战胜困难的勇气，我一定能够跳出去。"它每时每刻都在鼓足勇气、鼓足力量，一次又一次奋起、跳跃―――生命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗中。 故事第三部分：不知过了多久，勇敢的小兔经过不懈的努力和奋斗终于换来了自由的那一刻，它从陷阱里奋力地跳了出来，重新回到了地面，而那只悲观失望的小兔，却没有机会逃离险境，永远留在了陷阱里。???????提问：听了这个故事后，你想对其中的哪一只小兔说什么呢？ ?   在故事里，我们要像那只逃生的小兔一样，勇敢面对挫折，面对失败。在生活中，当我们遇到困难时，应多动脑筋，想出最佳的解决困难的办法，并在挫折中振作起来。 * 小丽天天乐呵呵的，十分乐观，小云却天天唉声叹气的，放学了，小丽和小云相约一起回家，离很远，小丽就看见小云很不开心的样子，小丽问：“小云，怎么又不开心了？”小云说：“没什么事，每天除了上学、放学、吃饭、睡觉，就是做功课。一模一样的日子，唉，生活太单调了，太苦闷了，有时还得应付考试，太烦了，没意思极了！ 生活中的烦恼： 比如：1、考试没考好 2、与同学有矛盾 3、小丽的脸上长了很多小芝麻豆，别人老是笑她长得丑，她觉得很伤心。? ? 积极心理暗示法。如：我能行，我下次好好努力，会成功的 ? 合理宣泻法。如：找人说说话、唱唱歌、打球等 注意力转移法。如： 听音乐、看电视、看书等 消除心理烦恼的有效方法 在学习和生活中你感到快乐吗?对照自己的情况,测测你击退烦恼的能力 故事第一部分：两只小兔在森林快乐的玩耍，不小心掉进了路边的陷阱里，陷阱离地面还有一定距离，但这足以让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。 提问：如果你是那只掉进陷阱里的小兔，你会怎么想？怎么做？  生活就像一面镜子，你对他哭，他就对你哭；你对他笑，他就对你笑。 消除心理烦恼，快乐成长 填写下面表格 消 除 办 法 我 的 烦 恼 *