腰椎间盘突出应注意什么.pptx

腰椎间盘突出应该注意什么; 腰椎间盘突出应该注意什么俗话说病来如山倒， 病去如抽丝。对于疾病来讲，及时治疗很重要，但是 日常; 也是不能忽视的，如果腰椎间盘突出的患者在生 活中不注意，很容易使症状复发，加重病情，因此大 家要了解一些腰椎间盘突出的日常;。;等，进行这类时，腰椎间盘承受压力较一般站立时增 大一倍以上!如从井中弯腰提水时，腰部压力可增高五 倍!所以，长期弯腰的腰背痛发病率高，很容易患上腰 椎间盘突出。因此，建议患者尽量减少弯腰，以减少;对腰椎的损伤。;腰椎间盘所承受的压力增大十倍。腰肌和腰部韧带的 长期紧张，就会诱发慢性劳损，同时，坐的时间长了， 腰椎间盘承受的压力过大，会进一步加速腰椎间盘退 变，在这个基础上，再承受外力的施压，椎间盘纤维;环很容易破裂，髓核突出压迫神经。所以，的过??中 注意变换体位，可以每一小时就起来放松一下，养成 良好的习惯。; 腰椎间盘组织处在两个腰椎之间，它所承受的压 力很大。假若突然外加超负荷爆发力，那么椎间盘受 到损伤的几率是极大的。所以，我们要注意腰部的使 用，缓慢用力。比如在搬运重物的时候，要做好准备，;不要突然用力。;运动同样会使患者原已破裂的纤维环伤口再度破裂， 加重突出。尤其在腰椎间盘突出急性期，神经因髓核 的压迫刺激而出现水肿和无菌性炎症，剧烈运动会进 一步作用突出物对神经的摩擦刺激，这样对神经水肿;和炎症的消退是极其不利的。因此，患者应绝对禁止 剧烈运动。; 腰部十分敏感，冷空气的刺激会导致腰部小血管 收缩，血液不通常，腰部神经受到刺激而加重腰椎间 盘突出症状，使疼痛加重。因此患者应做好腰部保暖， 必要时进行腰部热敷以促进血液循环，帮助缓解疼痛;症状;出之后就要做好护理，并且及时到正规进行治疗，以 便早日恢复健康。