田径课程简介.doc

《田径》课程简介 课程名称：田径 课程性质：必修课 课程代码：ATY00401 ATY00402 总学分：2 总学时： 60 理论学时：10 实验学时： 面向专业：全校学生 先修课程： 执笔人：王洪恩 审定人：王洪恩 吴秀云 课程内容简介： 田径课程是以走、跑、跳、投等多种身体练习为基本手段，以竞技性、健身性、实用性练习项目为主要内容，以发展人的基本运动能力和生存生活能力、促进身心健康全面发展为主要目标的基础性体育实践课程。通过学习该课程，可以使学生具有田径运动和健身的基本能力，养成进行体育锻炼的习惯，并能胜任田径运动会裁判工作，为社会服务。 《田径》课程教学大纲 学 时：60 学 分：2 理论学时：10 技能学时：50 面向专业：全校学生 课程代码：ATY00401 ATY00402 先开课程： 课程性质：必修课 执 笔 人：王洪恩 审 定 人：王洪恩 吴秀云 第一部分：理论教学部分 一、说明 1、课程性质、目的与任务 田径作为一项基础性的体育运动项目，它不仅能全面地提高人体的运动能力和运动素质，而且能对培养人和塑造人起到重要作用。 要求学生较好的掌握田径运动的基础理论，基本技术和基本技能。使学生具有强健、协调发展的身体和健康发展的心理，争取最大限度的满足社会对学校体育在培养人方面的需要，为适应现代社会高速度、高强度所具有的身体素质打下坚实的基础。 2、课程教学和教改基本要求 提高理论教学质量，加强理论与实践的结合，让学生能够用理论知识指导实践活动。 二、教学内容与课时分配 本部分共分两学期完成，每学期5学时，其中规定了理论教学的内容和要求，各内容的教学时数及比例（见下表）。 教学内容 学时 比例（%） 备 注 理论部分 基础理论 4 16.7 专项理论 5 其它理论 1 合计 10 16.7 理论课学期课时分配 分 类 教材内容 第一学期 第二学期 总学时数 理 论 部 分 基础理论 1、高等学校体育概述。2、体育锻炼与身体健康。 2 10 田径运动导论。2、体育锻炼与运动营养。 2 专项理论 1、田径运动技术原理（中长跑、投）。 2、田径运动的教学与锻炼方法。 3、田径运动的分类和竞赛项目。 3 1、田径运动技术原理（短跑、跳跃）。2、田径运动的竞赛规则和裁判方法。3、田径运动场地。 2 其它理论 1、学校体育和社会需要。2、奥运会项目知识介绍。 1 1、基础理论 （1）高等学校体育概述； （2）体育锻炼与身体健康； （3）体育锻炼与运动营养。 2、专项理论： （1）田径运动导论； （2）田径运动技术原理； （3）田径运动教学与锻炼方法； （4）田径运动场地； （5）田径运动的竞赛规则和裁判方法。 3、其它理论： （1）学校体育和社会需要； （2）奥运会项目知识介绍。 三、考核方式和要求 1、理论部分考核采用课程论文或开卷考试形式，每学年末由各专项教师集体拟定各专项课程论文题目范围或考题，学生按照统一的格式规范与要求进行写作或答题。 2、理论部分占总分数的20%。 第二部分：技能教学部分 一、说明 1、课程的性质、地位和任务 通过对田径专项课的学习，注重发展学生的跑、跳、掷的能力。主张通过身体活动激发学生的学习兴趣和锻炼热情，发展学生的个性，培养学生具有创造性的人格因素，如积极性、忍耐力、自制力、协作性、自信心等。通过田径课程的学习能够使学生熟练地掌握田径运动的练习方法与手段。 2、课程教学和教改基本要求 在教学实践过程中，注意不断更新教学内容，改进教学方法，探索普通高校开设田径课的新思路、新方法，让学生了解田径技术项目，掌握田径运动技术练习的方法与手段。 二、教学内容与课时分配 本部分共分两学期完成，每学期24学时，其中规定了技能教学的内容和要求，各内容的教学时数及比例（见下表）。 技能教学部分 专项技术 28 46.6% 辅助技术 身体素质 12 20% 考试与机动 10 16.7% 合 计 50 83.3% 1、基本技术 （1）跑的专门性练习； （2）跳的专门性练习； （3）掷的专门性练习。 2、专项技术 （1）100米： ①起跑技术； ②起跑后的加速跑； ③途中跑； ④终点冲刺跑。 （2）铅球： ①持球方