中考心理辅导康成舜--中考高考精选.ppt

冷静思考 沉着应答;大家给我计算一道题： 小明打篮球受伤了，留下了心理阴影，计算阴影部分的面积？;死囚实验：;认识考试焦虑的来源： 来自家庭的压力：望子成龙，望女成凤; 来自学校的压力：老师的殷切期望; 来自自我的压力：担心考差后他人对自己的评价，担心自我形象受到损害，担心自己的前途，担心对考试准备不足.;什么是好成绩?;几种克服紧张心理的方法：;中考了紧张不起来怎么办？; 考试是我们的职责。考试是一种双项选择，你选择了它，别人再通过它来选择你！ 只有认识了考试，才能对付考试.;温馨提示：;诚望考生记住五句话： 冷静思考, 寻找感觉; 心态平稳, 选项仔细; 沉着应对, 做答缜密; 神情专注, 一次过手; 稳就是准, 准就是快 。 ;凡事尽力就好;分享：; 中考前，我也认为中考是人生的一切，我也曾经为中考整夜失???过； 中考后，我明白分数不是判官，考试不是结局，只要你保持清醒，你总会在人生路上各领风骚。 至即将中考的男生、女生们！;明明白白、清清楚楚、斩钉截铁