- 1、本文档共5页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
九年级体育教学工作计划
2017-2018学年度
一、指导思想
以“健康第一”为宗旨,提高学生身体素质和考试项目的运动技能,重点加强训练学生中考项目,纠正学生的技术动作,全面提高学生身体素质。培养学生刻苦耐劳、积极进取、勇于拼搏等意志品质和团队精神。在抓中考项目训练中,应以教师为主导,以学生为主体,以身心健康为基础,以训练为主线,以能力为目标的新型的训练模式进行。同时还必须依靠学校领导和各班主任的积极配合、加强学校安全教育,使训练有组织、安全有序地进行。
二、教学目标
1、通过集体学习、分组练习、使学生尽快掌握技术动作要领和运动技能。
2、发展学生的速度、力量、灵敏、协调、柔韧等身体素质,促进学生终身体育的形成。
3、培养学生乐观开朗、刻苦训练、积极进取、勇于拼搏等优良品质。
三、训练内容
1000/800 米,立定跳远,50米跑。
四、根据我校的实际情况,确保能够顺利完成任务,特制定本计划:
以课堂教学为主与课外练习相结合,同学们可根据自己的实际情况进行有选择的训练。但要求同学们一定要在每次的训练过程中必须围绕自己的弱项强化练习,认真完成各组的练习任务。分清主次安排好各项练习时间比例。
第1周 第一次模拟测试:
1.教师测试
2.确定中考体育加试考试项目3.教师以测试为主
4.学生按自己选项分组练习 第2周 1.根据学生的成绩按强弱项目分成练习小组
2.教师布置训练任务有小组长带领练习
3.加大练习负荷,耐力跑800米女、1000米男
4.教师分组辅导 第3周 1.学生成绩反馈,分析技术动作
2.集体练习腿部力量练习
3.速度素质练习
4.400米跑/立定跳远
5.起跑、途中跑、冲刺技术
6.分组按项目练习 第4周 强化下肢力量练习
发展弹跳能力:弹跳的专项练习/耐力跑
加强后进生辅导
鼓励一帮一互助带动练习
模拟测试立定跳远 第5周 下肢力量练习
立定跳远辅助性练习/短跑辅助练习
重点强调技术动作
模拟测试1000/800 第6周 力量素质练习
跳台阶
练习负荷40—60%
自查自练结合
总结练习经验
模拟测试50米跑 第7周
学情分析、有针对性强化练习
全面身体素质练习
教师按组辅导
4.学生完成任务 第8周 下肢力量练习/速度练习
自选弱项目练习
耐力跑练习 第9周 速度/立定跳远练习/耐力跑
自选弱项目练习/耐力跑
下肢力量练习 第10周 1.分层次强化练习
2.强负荷练习。
3.1200米/1500米 连续蛙跳、60M跑, 第11周 模拟测试中考项目
重点提高中考项目技术 第12-15周 1.学生成绩反馈,分析技术动作
2.集体练习腿部力量练习
3.速度素质练习
4.400米跑/立定跳远
5.分组按项目练习 第16-19周 1.强化下肢力量练习
2.发展弹跳能力:弹跳的专项练习/耐力跑
3.加强后进生辅导
4.鼓励一帮一互助带动练习
5.模拟测试立定跳远 第20周 中考项目考核
教师总结考核情况,做好学期训练计划。 五、训练内容分析:
1、训练采用强化学生身体素质,主要发展学生耐力、爆发力、速度、下肢力量、灵敏性。
2、采用边练边测试与集中模拟测试相结合。
3、教师采用激励法、分组练习、分析练习、一对一帮困练习。
附:中考体育加试项目考核标准
初四中考体质测试标准
测试项目 50米 立定跳远 1000米 800米 等级 单项 初四男 初四女 初四男 初四女 初四男 初四女 得分 优秀 100 7.3 7.9 250 202 340 325 95 7.4 8 245 196 345 332 90 7.5 8.1 240 190 350 339 良好 85 7.6 8.4 233 183 357 347 80 7.7 8.7 225 176 405 355 及格 78 7.9 8.9 221 173 410 400 76 8.1 9.1 217 170 415 405 74 8.3 9.3 213 167 420 410 72 8.5 9.5 209 164 425 415 70 8.7 9.7 205 161 430 420 68 8.9 9.9 201 158 435 425 66 9.1 10.1 197 155 440 430 64 9.3 10.3 193 152 445 435 62 9.5 10.5 189 149 450 440 60 9.7 10.7 185 146 455 445 不及格 50 9.9 10.9 180 141 515 455 40 10.1 11.1 175 136 535 505 30 10.3 11.3 170 131 555 515 20 10.5
您可能关注的文档
- 好奇心害死猫.ppt
- 河道综合整治工程监理评估报告范文.docx
- 河南省土地整治工程外观质量评定表.docx
- 河南省新乡市2018届高三第三次模拟测试文综地理考试试题.doc
- 河流复习总结初二地理复习总结.pptx
- 红梅赞课件-教学课件.ppt
- 红领巾真好-教学课件.ppt
- 红申集团品牌高压真空断路器.pdf
- 虹口区2017学年第二学期期中教学质量监控测试-初三数学.doc
- 湖北省襄阳市四校(襄州一中、枣阳一中、宜城一中、曾都一中)2017-2018年高一下学期期中联考物理试题.doc
- 浙江省湖州市名校2024年中考化学适应性模拟试题含解析.doc
- 新高考2024版高考英语一轮复习微专题小练习练习21语法填空+阅读理解.pdf
- 2024届江苏省苏州市、常熟市中考联考化学试题含解析.doc
- 危险化学品部分习题习题与讲解.pdf
- 上海市浦东新区第四署达标名校2024年中考化学适应性模拟试题含解析.doc
- 2024届浙江省苍南县重点名校中考化学考试模拟冲刺卷含解析.doc
- 生化、病理检测项目一览.pdf
- 四年级美术上册教案-第1课 四季的色彩5-人美版.docx
- 6 多边形的面积整理与复习 (教案)-五年级上册数学人教版.docx
- 《智慧问题-植树问题》(教案)-四年级上册数学青岛版.docx
文档评论(0)