倾听是心理咨询的一项重要谈话技术.doc

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倾听是心理咨询的一项重要谈话技术

倾听是心理咨询的一项重要谈话技术,请您结合自己的工作,谈一谈倾听技术的运用策略。??所谓倾听对方的谈话不仅仅是听听而已,还要借助言语的引导,真正听出对方所讲述的事实、所体验的情感、所持有的观念等。 结合课程学习和自身理解,简述如何正确传递同理心。同理心指的是从另一个人的角度体验世界,重新创造个人观点的能力。它包含3个层次:1、接受对方的观点。 接受对方的观点意味着你要放弃自己的观点,承认自己是错的,这个是很难的。许多人沟通是为了证明自己是对的,所以打死他也不愿意承认自己是错的。但是如果你希望拥有良好的沟通技巧和人际关系,希望你尝试一下。这就是我们常说的站在对方的角度考虑问题。2、体会对方的感受。 把自己放置在对方的背景下,尝试去感受如果是你面对这样的情境,你是怎样的心情,是开心,是难过,还是痛苦?这才是我们常说的站在对方的角度理解对方。 3、真诚的关心对方。 光是理解还不够,在你理解了对方的观点和感受之后,要付出行动,真切的关心对方,尽力去帮助对方解决问题。我们许多人往往忽视了这一点,而这恰恰是最关键的一点如何准确地向学生传递同理心? 一、要对同理心的意义进行深入的理解。要站在对方的角度来理解问题,将心比心,知道对方为什么会那么想,理解对方的做法,减少误会和冲突。同理心对于个人的发展极为重要。它体现在一个人一旦具备了同理心,就容易获得他人的信任,而所有的人际关系都是建立在信任的基础上的。没有同理心就没有彼此之间的信任,没有信任也就没有顺利的人际交往,也就不可能在分工协作的现代化社会中取得成功。 二、要用正确的方式向学生传递自己的同理心。当要传递同理心时,身体的行为符合我们的语言,要留意学生身体反应。一个不经意的手势与表情都可能让对方感觉自己被轻蔑因而失去信任感。 三、老师对学生的反应能准确理解,知道学生内心的真正意思。这里要注意的是,老师的责任在于学生本人的感受,在于设身处地地去了解学生此时此地的感受,而不带自身的价值观去评判学生对他们所关注的对象。 例如:考试成绩出来了,学生成绩很不理想,这对平时认真学习的学生来讲,他们心理肯定很难过、伤心、痛苦。这时如果老师横加指责批评,无疑使他们心理雪上加霜,在痛苦中失去学习的信心和对老师的信任,以后老师的教育将无法取得更好效果。如果这时老师站在学生的角度,换位思考,理解他们的心理活动,然后关心、安慰、鼓励他们,帮助他们树立重新信心,找到没考好的原因,这样会加强学生对老师的信任,他们会重整旗鼓,准确地向学生传递了同理心,今后老师的教育工作将会得以顺利进行。 只要做到以上三点,教师在和学生交往的过程中就能准确传递自己的同理心。 根据埃里克森的人格发展八阶段理论,青春期(12~18岁:小学高段、初高中)是自我同一性和角色混乱的冲突,而很多心理困扰的背后也一直有“我”在作祟,做为一名心理老师,您该如何在课堂上引导学生正确认识自我呢? 考核内容:请您设计一堂认识自我的心理课,并上传教案。(教案格式参考附件) 注意:请上传word文档,并以自己姓名进行文件命名。?? 附件 心理教案模板.doc? 当今社会,生活压力大,学习压力大,学生难免会出现一些心理问题。在学校的学习生活中,这种现象也极其普遍。由于个体的心理发展是一个连续不断的过程,青春期是个体认识、个性、情绪调控能力、意志自制力与坚持性等心理品质迅速发展的时期。这个时候的孩子受环境影响、家庭变故、周围的人对其一贯的看法等影响,都会使学生无法正确的认识自己,表现为缺乏自信,依赖性强,甚至有的同学自甘堕落,容易习得不良的行为习惯。另外,青春期的情绪波动较大,意志力较差,表现出一定的冲动行为。因而在这种情况下,班上学习成绩好的,或有威望的同学往往成了一个班的中心,有形无形地影响着其他同学的发展。久而久之,容易使很多学生失去自信,缺乏判断是非的能力和独立性,无疑对学生的心理造成一定的阴影,很难“健康”发展。本节心理健康教育活动课就是针对不能正确认识自己这一心理现象而设计的,让学生正确的认识自己,消除其自卑心理,建立自信心,培养健康的心理品质。 二、活动分析 1、活动课内容分析 人要认识自己不是一件容易的事。年少时,人们生活在未来的梦幻与懂憬中,迫不及待地盼望新年的到来,盼望生日的到来,盼望快快长大的一天,而如今的孩子却是更多的思考着“我们是谁”、“我是怎样的人”的问题,内心渴望认识自我,了解自我。作为一名教育者,有责任帮助学生正确的认识自己,使学生能够接纳自我,认识并接纳独特的他人。在积极评价中,学会欣赏他人,也感受到被同学欣赏的快乐,并学会与人相处,发现他人优点,学习他人优点的技巧。感受任何人都不可能完美无缺,人人都有优点和缺点,每个人不应该因缺点而怀疑自己,也不要因优点轻视他人。要充分地认识自己,让自己扬长补短,散发自己独特的

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