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内蒙巡回演讲专题第二场： 夏季养心 刻不容缓 --宋天献 夏季养心第一关：夏季养心的重要性 君主之官--一国之君 1、心者“生之本， 神之变也”； 2、“暑气通于心”心主火，夏主热，暑热引动心火，容易伤心；更年期妇女、老年人和儿童，对暑热的适应能力差，表现更为突出。 3、机体在夏季新陈代谢旺盛，体内能量消耗增加，血液循环加快，心脏负担加重，很容易耗伤心气，所以在夏天发生猝死和过劳死的几率比较大。 4、夏季容易出汗，中医讲“汗为心之液”，活动出汗多了，就伤心气了。 5、长夏季节，暑又多挟湿，暑湿伤人，易遏阻气机。 6、夏天气候炎热，脑力劳动强度大的人，用脑过度，就会造成精微不足，脑窍失养，出现头脑闷胀，血压升高，血栓脱落，梗塞大脑，引发中风。 什么叫心脑血管疾病 心脑血管疾病是心血管疾病和脑血管疾病的统称， 泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血 压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出 血性疾病的通称。 夏季养心第二关：理解心脑血管疾病的定义 夏季养心第三关：了解动脉粥样硬化和血栓的形成 正常动脉 稳定斑块 易损 局部 血栓 闭合 血栓 残疾或者死亡 斑块 动脉粥样硬化 不稳定 斑块 破裂斑块 内膜增厚 动脉粥样化 形成 正常动脉 内皮功能不全 * 动脉粥样硬化血栓形成（AT）是致命性疾病 不稳定 心绞痛 心肌梗死 缺血性脑卒中 短暂性脑缺血发作 严重下肢缺血 间歇性跛行 心血管死亡 危险因素 动脉粥样硬化血栓形成 动脉粥样硬化 稳定心绞痛/间歇性跛行 什 么 是 血 栓 ? 血 栓 （头） （体） （尾） 白血栓 灰血栓 红血栓 血小板 纤维蛋白 红细胞 血栓结构示意图 纤维蛋白 血小板 红细胞 可怕的血栓是如何形成的 血栓形成初期 血栓形成期 血栓形成后期 第一阶段： 第二阶段： 第三阶段： 心脑血管疾病 急 诊！ 威胁人类健康的 夏季养心第四关：认识目前心脑血管病的发展和现状 全球死者三分之二死于非传染性疾病 中新网6月22日电 据新加坡《联合早报》22日报道，联合国一项新报告估计，全球有近三分之二的人死于癌症、糖尿病、心脏病和肺部疾病等非传染性疾病，这类疾病在未来25年内将给全球经济带来35万亿美元的损失。 根据报告，2008年有3600万人死于非传染性疾病，占了那年全球5700万死者中的63%。在非传染性疾病死者当中，将近80%来自发展中国家；900万死者的年龄低于60。报告说，到了2030年，非传染性疾病预计将夺走5200万条人命。 美国癌症协会执行长赛弗林指出，到了2030年，非传染性疾病的致命率，预料将比传染性疾病高5倍。他呼吁全球立即采取行动，开始应付“非传染性疾病这个21世纪最严峻的健康挑战”。非传染性疾病造成的经济成本“将在未来20年演变成惊人的经济负担” 。 夏季养心第四关：认识心脑血管病的发展和现状 进入本世纪以来，心血管疾病已成为我国健康领域的头号杀手，每年，我国有271.6万人死于心血管疾病，占死亡人口的34%，平均每11.6秒有1人死去，这一死亡速度是美国的3倍，也相当于每10天发生一次汶川大地震。” 北京阜外医院副院长杨跃进教授指出，“这绝非危言耸听，研究结果表明，动脉粥样硬化、隐性血栓是重要危险因素，降低血脂、减轻血管内皮功能损害是关键。” 杨跃进：隐形血栓是罪魁祸首 家住昌平区的38岁的霍先生晨练时，突然昏厥。以为是高血压反应的家人对其进行一些抢救后，发现他深度昏迷病情越来越严重，才紧急送进医院。经诊断，该男子突发心肌梗塞，半个心脏壁坏死，生命垂危。 霍先生可能在低温下晨练时，为心脏壁输送血液的血管发生痉挛堵塞，心脏壁缺血而坏死。　　 　　 高 血 压 要 命？ 68岁的张老伯前几天跟街坊下象棋时突然一阵眩晕，摔倒在地上，医生一测血压，发现老人家的收缩压只有70mmHg，舒张压只有40mmHg，窦性心律不齐。老爷子之所以摔倒，是因为体位性低血压所致。张老伯进一步做全身病情排查，CT发现他脑部有血栓。 低 血 压 要 命 ？ 浙江卫视当红新闻主播梁薇 在出差上海期间心脏病突发， 送医后经抢救无效，于2009 年8月26日在上海病逝，年 仅28岁。 2007年6月23日， 相声表演艺术家 侯耀文因心肌梗 塞抢救无效，在 家中去世，享年 59岁。 一名约20岁的女孩在一网吧包厢内猝死,医生初步估计死因是长时间连续上网,劳累过度所致。由于长时间上网者一直坐着, 引发下肢静脉血栓,人如果突然站起,就可能因血栓脱落而引起肺栓塞,严重时会致人死亡 一 个 20 岁 女 孩 猝 死 网 吧 血栓病带来的严重后遗症 一）一般治疗