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少儿一级健美操教案.doc
小学四年级少儿健美操教案
授课教师:高新珑 授课年级:四年级 授课时间:2018年4月25日
教学目标
认知目标:通过学习健美操,记住简单的基本动作,让学生领略学习健美操带来的快乐,并积极参与体育运动。
技能目标:初步学会健美操组合一(4x8拍),发展学生的协调性和节奏感,培养良好的身体姿态。
情感目标:培养学生积极向上、克服困难的精神,引发学习兴趣,使其积极参与,自觉参加体育课学习。
教学内容
一、1、健美操的基本步伐(踏步、一字步、v字步、交叉步)
2、学习少儿一级健美操第组合一(4x8拍)动作
二、小游戏(我说你做)
重点
记住少儿一级健美操组合一(4x8拍)动作间的衔接
难点
动作的协调、到位
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
教学组织与要求
时间
开
始
部
分
课堂常规
体育委员整队、检查并报告人数
师生问好,宣布本节课的学习内容及上课注意的安全问题。
慢跑2圈(音乐)
二准备活动
= 1 \* GB3 ①肩部运动(4x8拍)
= 2 \* GB3 ②腰背拉伸运动(4x8拍)
= 3 \* GB3 ③膝关节运动(4x8拍)
= 4 \* GB3 ④侧压腿(4x8拍)
= 5 \* GB3 ⑤手腕、踝关节运动(4x8拍)。
1、师生问好
2、宣布本课的内容、要求和任务
3、教师组织学生绕操场慢跑二圈
4、教师做好引领和带动学生
1、按课堂常规进行
2、认真听取教师布置课的内容、要求
3.学生跟着老师围着篮球场慢跑
4、学生积极认真做好热身活动
组织方法:
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
A
教学要求:
1、集合站队迅速、整齐、安静。
2、精神饱满
3、队伍整齐、安静
10分钟
基
本
部
分
一、学习健美操的四个基本步伐:
= 1 \* GB3 ①踏步 = 2 \* GB3 ②一字步
= 3 \* GB3 ③v字步 = 4 \* GB3 ④交叉步
二、学习少儿大众健美操第一组合:
第一个八拍
步法:1—8原地踏步(右脚开始)
手臂 :1—8双臂体侧屈肘依次前后摆动
第二个八拍
脚步:1—4右脚向前走四步,5—8后退走四步
手臂:1—3、5—7双手绕环,4、8拍手
第三个八拍
同第二个八拍
第四个八拍
步法:1—4双腿屈伸两次,5—8同1—4
手臂 :1—2胸前屈肘一次,3—4胸前平展一次,5—8同1—4
。
二、小游戏(喊数抱团)
1、教师讲解示范基本步法
2、教师讲解示范少儿健美操第一组合第一个八拍
3、教师指出重点、难点
4、带领学生进行集体练习
5、一二八拍连起来
6、一二三八拍连起来
7、对于各个八拍动作的衔接处,老师重点示范、讲解
8、带领学生完成一个组合的练习
9、教师组织学生进行分组练习
10、教师观察学生练习,并适时的纠正错误,
11、课堂展示(师生共同展示)
12、给学生仔细讲解游戏规则。
1学生认真听讲并积极参与练习
2集中注意看示范
3、牢记重难点
4、学生积极参与各项练习并适时的纠正自己所犯的错误
5、虚心的向同伴学习学习,继续练习时要取长补短。
认真听讲游戏规则
组织:
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
A
要求:学生积极参与练习
组织;
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
A
要求;1、安静、精神饱满
2、集中注意看示范
组织:
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
A
要求:学生积极参
与练习。
认真听讲游戏规则
25分钟
结束部分
放松活动:
1、整队集合
2、放松练习
调整呼吸
手臂放松
腿部放松
1、教师带领学生完成肌肉放松练习
2、点评本节课学生的表现
3、布置作业、宣布下课
1、积极参与肌肉放松练习
2、归还器材,师生再见
组织方法;
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
A
要求:1、集合站队迅速、整齐、安静
2、积极参与肌肉放松练习
5分钟
场地器材
体育场
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