怀化学院体育课程教学大纲5.pdfVIP

怀化学院体育课程教学大纲 2006年 12 月，教育部、国家体育总局、共青团中央共同决定，从2007年开始，结合 《国家 学生体质健康标准》的全面实施，在全国各级各类学校中广泛、深入地开展全国亿万学生阳光体 育运动。此前，中共中央、国务院在 《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确要求 “学校 教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”，以及随后教育部于2002年8月先后颁布的 《全 国普通高等学校体育课程教学纲要》、《学生体质健康标准试行方案》及 《学生体质健康标准实施办法》， 凡此种种措施，不外乎揭示了两个方面的事实，第一，当前我国青少年学生的体质和运动素质现状不容 乐观；第二，党和政府正在努力改变这一不利局面。在这样的背景下，作为落实 “健康第一”指导思想 的主阵地，进一步深化我校体育课程改革势在必行。为了配合新一轮的体育课程改革，大学体育教学部 依据 《怀化学院人才培养方案 （2009版）》制定了本纲要。 一、课程性质与目标 1.课程性质：体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过 程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程。 2.课程目标 （1）运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识， 能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。对部分学有所长和有余力的学生，应能 独立制订适用于自身需要的健身运动处方，并具有较高的体育文化素养和观赏水平。 （2）运动技能目标：熟练掌握三项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高 自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。对部分学有所长和有余力的学生，能在某个运动项目 上达到或相当于国家等级运动员水平；能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛。 （3）身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与 方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的 体魄。对部分学有所长和有余力的学生，能全面发展体能，练就强健的体魄。 （4）心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态、克服心 理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功 的感觉。对部分学有所长和有余力的学生，能在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。 （5）社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。对部分学有 所长和有余力的学生，能形成良好的行为习惯，主动关心、积极参加社区体育事务。 二、课程设置 1.第一、二学期开设 “基础体育课”，第三、四、五学期开设 “健康运动项目训练课”。每学期1学 1 分，共计5学分。 2.面向全校学生开设体育文化系列选修课，计1学分。 三、课程结构 1.为实现体育课程目标，我校的体育课程结构包括课堂教学、课外体育锻炼两个部分。其中，课外 体育锻炼主要是以单项体育运动教学俱乐部为载体进行评价，其主要目的是充分拓展学生课外锻炼内容， 帮助学生较大幅度提高技术技能，是对课堂教学的重要补充。 2.第一、二学期以行政班级为教学班，分班上课，培育 “健康第一”的体育价值观。 3.第三、四、五学期以选项班的形式，打破原有的系别、班级建制，按照不同的选项重新组合上课， 进行健康运动项目训练，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要。 4.在教师的指导下，学生从第三学期开始网上选课，确保学生享有 “自主选择课程内容、自主选择 任课教师、自主选择上课时间”的自由度。 四、课程内容与课时分配 （一）课程内容 1.体育课程内容包括理论教学内容和实践教学内容两个部分。 2.理论教学内容主要包括运动项目的技战术理论、竞赛规则与裁判法、运动损伤的预防与处理措施、 运用运动处方指导健身的理论与方法、体育锻炼的自我监督与评价方法。 3.实践教学内容主要包括三个部分 （1）第一部分：“基础体育课”学习阶段 ① 学习时段：第一至第二学期。 ② 学习内容：以24 式简化太极拳、身体素质练习、三大球入门技术等为主要教学内容，充分反 映和体现国家教育部与体育总局制定的