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击剑之概要 击剑（Fencing）运动是一项历史悠久的传统体育运动项目，分为花剑、重剑、佩剑三个类别，运动员穿戴击剑服装和护具，在击剑场上以一手持剑互相刺击，被先击中身体有效部位的一方，为被击中一方。有多种进攻技术和 HYPERLINK /view/225268.htm \t _blank 防守技术，并在规则许可的范围内运用各种战术取胜。 击剑之历史渊源 早在 HYPERLINK /view/1541.htm \t _blank 远古时代，剑就是人类为了生存同野兽进行搏斗和猎食所使用的工具。 公元前11世纪，古希腊就出现了击剑课。在 HYPERLINK /view/2590725.htm \t _blank 中世纪的欧洲，击剑与 HYPERLINK /view/878795.htm \t _blank 骑马、游泳、 HYPERLINK /view/1385114.htm \t _blank 打猎、下棋、吟诗、投枪一起被列为骑士的七种高尚运动。 14世纪在西班牙、法国和意大利出现了一个令人炫目的骑士阶层，他们以精湛的 HYPERLINK /view/249966.htm \t _blank 剑术纵横天下，博得了广泛的美誉。此后各国贵族纷纷效仿，一时间成为 HYPERLINK /view/936011.htm \t _blank 上流社会的时尚，以致于发展到贵族之间解决纠纷，动辄拔剑相向，一剑定生死。 击剑运动真正得到全面的发展还是在法国 HYPERLINK /view/207557.htm \t _blank 亨利三世和亨利四世时期。1776年，法国著名击剑大师拉布瓦西埃发明了面罩，这一发明使击剑运动进一步走上了高雅道路。人们戴上面罩、手套，穿上击剑服，就可以安全地进行一连串的攻防交锋。面罩的问世是击剑运动发展的一个里程碑。法国成为当时欧洲击剑运动的发展中心。 16世纪末和17世纪初的欧洲盛行 HYPERLINK /view/824805.htm \t _blank 决斗。在这种形势下，为了满足人们对击剑的爱好和需要，又不至于伤害生命，一种剑身较短并呈四棱形，剑尖用皮条包扎的新型剑被设计出来，受到人们的普遍欢迎，并得到广泛开展，这便是花剑的雏形。热衷于决斗的绅士和贵族从1885年开始，在习武厅进行练习时，使用三棱形剑，交锋不限制部位，这就是延续至今的重剑。18世纪末， HYPERLINK /view/73719.htm \t _blank 匈牙利人对东方 HYPERLINK /view/43173.htm \t _blank 波斯人、 HYPERLINK /view/18648.htm \t _blank 阿拉伯人及土耳其人早期骑兵用的弯型短刀，进行了改革，于剑柄上装配了一个象弯月形的护手盘，在击剑时可以起到保护手指的作用。后来，意大利击剑大师朱赛普.拉达叶利将它进一步改进，使它能在击剑运动和决斗中使用，并根据骑兵作战的特点，规定有效部位为腰带以上，这便成为现代佩剑的前身。至此，人们在从事击剑时就可以自由地选择花剑、重剑和佩剑。 19世纪初，在法国击剑权威拉夫热耳的倡议下，将花、重、佩这三种不同式样的剑的重量再加以减轻，同时对一些技术原理及战术意义进行深入研究，并且在一些欧洲国家经常开展竞赛活动。击剑运动由此逐渐成为国际性的体育竞赛项目，并最早成为 HYPERLINK /view/44980.htm \t _blank 奥林匹克大家庭中的一员。 击剑之益处 击剑能够对孩子的心理素质得到很好的锻炼，每次比赛的输赢都要通过自己的心态来调节。对脑、身、心有都很大得锻炼，通过这样反复的训练以能够让他们在以后日益竞争激烈的社会更好的去适应。遇到困难与挫折不会气馁，受到表扬与奖励不会骄傲。健体：击剑是有氧、无氧运动相结合的运动，前后移动属于有氧运动，进攻的一刹那属于无氧运动。其动作中的各种伸展，变化，拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。相比其他运动，运动量偏小，更适合小孩，而且这项运动能伴随孩子一生。击剑在所有运动中，属于非常安全的一种。有金属头盔、厚实的运动服防护，而且剑的头是平的，所以运动中很安全。 启智：击剑可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。具体来说就是，搏击交手过程中，双方需要不断的观察，不断的思考，在进入交锋距离内、在有限的时间里，以迅速准确的结论来指导自己的行动，能够促进训练者的快速应变能力，很多学过击剑的家长反映，自己的孩子在学习击剑后，专注度提高了很多。 育心：击剑需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展