艾灸起源、功效与疗法(57页).ppt

详情见艾灸经络养生班 4月10日（后天） 上午8：50分－－10：00分 主讲：常见病的艾灸治疗和实践 地点：1、嘉和花园一楼人泰服务部 2、盐业公司往农贸市场300米 电话：2211022 结业纪念品 都可以用艾灸吗？ 黄帝内经：古之善用针艾者。视人五态。乃治之。盛者泻之。虚者补之。 阴阳，气血，等等 阴虚阳亢、阳虚阴盛、。。 体质的类型： 中医养生保健工程全国专家团以传统中医为基础，并吸收借鉴西医经验，将中国人的体质划分为六种； 阴虚质、阳虚质、气虚质、痰湿质、淤血质、正常质。 不同的体质有体质的特点 8 中医养生之体质养生 体质的决定因素 先天因素：遗传 后天因素：指人体所生活的环境、饮食、生活习惯、精神状况等因素。 先天因素和后天因素，导致细胞内环境发生变化，细胞内环境失衡，人体体质出现异常 体质养生的重要性 《黄帝内经》中秘藏 的养生智慧！ 刘静贤：著名中医保健专家、 高级营养师，京城四大名医 施今墨的第三代传人 黑木耳，韭菜，大蒜，这些有益的蔬菜为什么有些人吃了没什么好处了？ 十大名方之一的六味地黄丸有人吃了肾更虚呢？ 为什么同样是运动有些人越运动身体却越差呢？ 分清体质才能健康才寿 如何分清？ 由中国中医科学院十几名老教授总结出一张表可以让大家了解自己是什么体质！ 5、 体质类型与体质自测表 类别 症状 阴虚质 （燥红质） 阳虚质 （迟冷质） 气虚质 （倦恍质） 痰湿质 （腻滞质） 血淤质 （晦涩质） 自觉症状 （在符合某项处划 √） 口干咽燥口 心烦失眠口 潮热盗汗口 畏寒肢冷口 精神萎靡口 倦卧嗜睡口 神疲乏力口 少气懒言口 活动时加重口 痰多而咯口 胸脘痞闷口 食少口腻口 痛如针刺口 肿块坚硬口 出血紫暗口 形体消瘦口 头晕眼花口大便干结口尿少色黄口 五心烦热口 饮不解渴口 喜 冷 饮口 耳 鸣 聋口 口淡不渴口 小便清长口 夜尿清长口 喜 热 饮口 大便溏薄口 自 汗口 毛发易落口 耳 鸣 聋口 语言低微口 头晕目眩口 自 汗口 手足易麻口 月经淡少口 心慌健忘口 动则汗出口 肛门下坠感口 咳嗽痰多口 痰 稠口 色 白口 身体困重口 食欲不振口 恶 心口 呕 吐口 眩 晕口 口干不思饮口 大便溏薄口 痛有定处口 口唇色暗口 肌肤甲错口 痞闷作胀口 眼眶暗黑口 姓名 性别 年龄 临床诊断 家庭住址 电话 自测时间 阳虚质 宜 用狗肉、羊肉。海马、干姜、胡椒、肉桂、荔枝、茴香、肉苁蓉、人参、蛤蚧、獐肉 、辣椒、鹿茸、鹿肾、鹿胎、羊骨、牛鞭、狗鞭、海虾、淡菜、韭菜、鲜生姜、大葱、丁香、豆蔻、荜澄茄、锁阳、桂圆、黄芪、紫河车、白酒、大蒜葱、藠头、竹笋等 不宜用：鸭肉、猪肉、鸡蛋、牛奶、甲鱼、海参、龟肉、干贝、蛤蜊、蚌肉、乌贼鱼、鳆鱼、梨、桑椹、枸杞子、燕窝、银耳、西洋参、阿胶、牡蛎肉、酸奶、蛙肉、蹄筋、豆腐浆、菠菜、青菜、黄芽菜、山药、银耳、蘑菇、金针菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳、番茄、枸杞头、绿豆芽、甘蔗、葡萄、水煮花生、橘子、柑子、橙子、草莓、柚子、无花果、香蕉、西瓜、蜂蜜、蜂王浆、芝麻、南北沙参、地黄 阴虚质： 宜 用鸭肉、猪肉、鸡蛋、牛奶、甲鱼、海参、龟肉、干贝、蛤蜊、蚌肉、乌贼鱼、鳆鱼、梨、桑椹、枸杞子、燕窝、银耳、西洋参、阿胶、牡蛎肉、酸奶、蛙肉、蹄筋、豆腐浆、菠菜、青菜、黄芽菜、山药、银耳、蘑菇、金针菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳、番茄、枸杞头、绿豆芽、甘蔗、葡萄、水煮花生、橘子、柑子、橙子、草莓、柚子、无花果、香蕉、西瓜、蜂蜜、蜂王浆、芝麻、南北沙参、地黄 忌 用狗肉、羊肉。海马、干姜、胡椒、肉桂、荔枝、茴香、肉苁蓉、人参、蛤蚧、獐肉 、辣椒、鹿茸、鹿肾、鹿胎、羊骨、牛鞭、狗鞭、海虾、淡菜、韭菜、鲜生姜、大葱、丁香、豆蔻、荜澄茄、锁阳、桂圆、黄芪、紫河车、白酒、大蒜葱、藠头、竹笋等 中医养生保健工程各工作部会在工作部、服务中心或社区服务站开设节气养生、季节养生、经络养生知识等小课堂，大家可以报名参加，工作人员也会将专家为热爱中医养生的朋友制定随季节便化的个性化的饮食、运动、经络等全方位的体质调理方案，送到大家手中。 欢迎参加中医养生的各种公益活动 经络学习班： 地点：宏力大厦B栋603 电话：2211022 艾条灸 艾条灸是用特制艾条在穴位上熏灸或灼烫的方法。艾条灸可分为悬起灸和实按灸两种。 悬起灸 手持艾条悬于穴上施灸的方