- 1、本文档共13页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
WORD格式 编辑整理
专业知识分享
第一节 生活方式对健康的影响
一、课题:生活方式对健康的影响 (体育与健康? 高中年级)
二、学情分析:
学生喜欢体育运动,上课积极性高,活跃,体育基础知识一般。
三、教学内容分析:
高中阶段正是身体健康发展的关键阶段,加强体育锻炼,增强自我保健意识,培养终身体育观念,建立健康的生活方式,不仅对学生现在的身心健康大有裨益,而且还会对学生的一生产生深远影响。通过本节内容的教学,为学生学会生存、学会生活、学会怎样使自己健康打下知识理论和健康行为习惯的基础。
四、教学目标:
1、引导学生了解生活方式与健康的关系。
2、使学生全面掌握健康生活方式的内容。
3、帮助学生掌握确立健康生活方式的方法。
五、教学重点及难点
1、教学重点:了解什么是健康生活方式、健康的四大基石,理解树立现代健康观念和建立现代健康生活方式的必要性和重要性。
2、教学难点:明确生活方式与体育锻炼的关系
六、教学课时:二课时
七、教学过程
第一课时
一、导入
师:众所周知,健康是一个人生存的基础,有人曾把健康比作“1”,事业、地位、家庭等就是它后面的“0”,只有把这个“1”写好了,后面的零才能体现其应有的价值,否则,只能是“0”而已。我想先给大家讲个故事——《从一个阿拉伯寓言谈起》(故事内容略)。这个寓言寓意丰富深刻,请同学们思考一下,马克思想通过这个寓言告诉自己女儿什么?
( 学生们议论纷纷,课堂气氛变得活跃起来)
生:我觉得人很渺小。在生命面前,健康的活着是最重要的,其他都是次要的。在哲学家眼里,船夫没有文化,好像没有生命一样,但在风浪面前,哲学家不会游泳失去了生命,而船夫却活了下来。
生:我觉得马克思想通过这个寓言告诉女儿生命的重要性,在生活实践中人应该掌握一些对健康必需的实践技能,有时候这远比其他一些东西更有用,关键时刻,船夫依靠自己的游泳技能活了下来。
二、授新课
(一) 阅读理解:健康的概念和什么是生活方式
学生阅读教科书并思考问题:健康的概念;什么是生活方式?教师巡视并轻声与学生交流。
师:哪位同学能谈谈,你是如何理解“健康”的?
生:健康就是指身体健康、心理健康和社会适应能力良好。
师:很好。(屏幕显示1990WHO提出的健康概念)。那么,对我们的健康产生影响的生活方式又是指什么呢?
生:生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯,包括饮食、起居、娱乐方式和参与社会活动等等。
生:生活方式是指行为习惯、生活时间、生活节奏、生活消费等等。
师:非常好。 (屏幕显示生活方式的概念及组成要素)。? 生活方式不是生来就有的,是受文化教养、经济环境等因素的影响而逐渐形成的。那么,生活方式与健康之间存在哪些关系?
(二) 资料分析:生活方式与健康、体育的关系
学生阅读教科书并讨论:
(1)我国1957年和2000年疾病种类的构成以及死因顺位发生了哪些主要变化?为什么会出现这种变化?
(2)我国与美国2000年主要疾病种类以及死因顺位有何异同?这些异同说明了什么?教师巡视并轻声与学生交流。
师:各小组选一名学生回答问题。
生:1957年我国城市居民的死因顺位为呼吸系疾病、传染病、消化系疾病、心脏病和脑血管疾病;到2000年,死因顺位已转变为恶性肿瘤、 脑血管疾病、心脏病、呼吸系疾病等。
生:中美两国主要疾病种类以及死因顺位基本相同,说明影响人们健康的主要疾病由过去的传染性疾病转变为慢性非传染性疾病。
师:总结的非常好,大家鼓掌。那么,为什么经济发展了,物质生活水平提高了,这些慢性非传染性疾病的死亡占主要位置呢?(屏幕显示危险因素与疾病的对比表)
生:吃得比以前好了,以车代步的多了,缺乏体育锻炼的少了,各种富贵病就来了。
生:生活条件好了,酗酒、吸烟的人也多了。(学生们的讨论热烈起来)
师:同学们的讨论很热烈。由于不良生活方式引发的各种疾病,对人们的健康生活造成严重影响。(屏幕显示死亡元凶:1、体力不足;2、吸烟;3、酗酒;4、肥胖)
由此可见,体育与生活方式有着密切的关系。体育运动能调节和改善不良生活方式所造成的健康效应。因此,在世界上,一些新的概念,如 “体育就是一种生活方式”;“体育进入生活方式”;“生活体育”等正在形成。我国推行的《全民健身计划纲要》明确提出了全民健身活动对改善生活方式,提高生活质量的意义和价值。
同学们,想一想,自己的生活方式(饮食 起居 娱乐 参与社会活动)健康吗?(屏幕显示健康的四大基石:1,合理的膳食 2.经常进行体育锻炼3.良好的生活习惯4.健全的心理)
(三) 健康的基石
1、 结合自己的生活实践,了解四大基石的内容。
学生阅读教科书并思考问题(可轻声讨论):结合自己的生活实践,怎样理解
您可能关注的文档
- SAP新项目上线各模块后台公司配置大全.doc
- 办学水平督导评估学校自查报告.doc
- 必修一专题质量评估(一).doc
- 毕业设计论文(某小区供配电设计).doc
- 毕业设计论文(住宅小区供配电设计).doc
- 波峰焊工艺设计.doc
- 材料采购合同模板(供应商长期合同模板).doc
- 材料设备供应计划.doc
- 餐饮海鲜众筹《合伙协议书》合同模板【众筹执行版】.doc
- 测量工程定位放线记录文本表.doc
- 五年级科学下册课件-3 轮子的妙用 - 冀人版(共11张PPT).pptx
- 一年级下册科学课件-3.7 找空气 - 苏教版(共12张PPT).pptx
- 一年级下册音乐课件第四单元 读童谣 玩具进行曲|人教版.pptx
- 四年级下册心理健康课件-第七课 身体 “会说话”|辽大版(共10张PPT).pptx
- 缮制装箱单 课件《国际货代实务》同步教学(机械工业版).pptx
- 认识分子 课件 粤沪版物理八年级下册.pptx
- 探究杠杆的平衡条件 第2课时 杠杆的应用 课件 粤沪版物理八年级下册.pptx
- 探究滑动摩擦力 课件 粤沪版物理八年级下册.pptx
- 糖尿病性视网膜病变科普宣传.pptx
- 精益日常管理DM.pptx
文档评论(0)