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队列队形 复习广播操
教学目标:1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。
2、培养学生间互相团结,互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。
重点:广播操的各节拍动作准确到位。
内容
教师指导
学生活动
组织与要求
上
课
常
规
教师提前到场,准备场地器材。
接受体委报数,向学生问好。
宣布课的内容要求。
检查服装,安排见习生。
体委整队,检查人数,向教师报告。
向教师问好。
3、要求学生认真听讲。
4、见习生应随堂听课。
(安全问题要进一步强调,对此不能忽视,要严格要求,严格执行)
成四列横队:
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要求:注意力集中。
基
本
部
分
教师口令指挥,并随着学生的进行而移动。
原地转法
齐步走——立定
行进间转法
教师认真观察,针对错误和不足进行讲解和个别指导。
听音乐做广播操。
教师巡回观察,发现错误。
教师针对每节的错误进行集体纠正。
纠正动作之后,集体练习。
(集体对本节课的做操表现进行评价,要求班干部进行自我评价)
1、听教师的统一口令。
2、学生注意力一定要集中,认真听讲,改正错误。
3、体委领操。
4、学生要根据教师所讲
的易犯错误进行改正。
5、体委带领学生进行。
(加强对做操质量差的同学的监督)
要求:队伍整齐,步伐一致,昂首挺胸,朝气蓬勃。
组织:成四列横队。
组织:成体操队形。
要求:精神集中。
结
束
部
分
1、放松。
2、教师进行讲评。
3、布置课下作业。
4、归还器材,下课。
1、前后互相放松。
2、学生认真听讲。
3、课下认真完成。
4、以组为单位。
队形:规定范围内
自由结组。
队列队形 复习广播操
教学目标:1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。
2、培养学生间互相团结,互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。
重点:广播操的各节拍动作准确到位。
内容
教师指导
学生活动
组织与要求
上
课
常
规
1、教师提前到场,准备场地器材。
2、接受体委报数,向学生问好。
3、宣布课的内容要求。
4、检查服装,安排见习生。
1、体委整队,检查人数,向教师报告。
2、向教师问好。
3、要求学生认真听讲。
4、见习生应随堂听课。
(安全问题必须进一步的强调,不能忽视)
成四列横队:
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要求:注意力集中。
基
本
部
分
1。教师口令指挥,并随着学生的进行而移动。
2、原地转法
齐步走——立定
行进间转法
5、教师认真观察,针对错误和不足进行讲解和个别指导。
6、听音乐做广播操。
教师巡回观察,发现错误。
教师针对每节的错误进行集体纠正。
纠正动作之后,集体练习。
(全体学生进行比赛性质的练习)
1、听教师的统一口令。
2、学生注意力一定要集中,认真听讲,改正错误。
3、体委领操。
4、学生要根据教师所讲
的易犯错误进行改正。
5、体委带领学生进行。
(对错误动作及时纠正,要求及时改正)
要求:队伍整齐,步伐一致,昂首挺胸,朝气蓬勃。
组织:成四列横队。
组织:成体操队形。
要求:精神集中。
结
束
部
分
1、放松。
2、教师进行讲评。
3、布置课下作业。
4、归还器材,下课。
1、前后互相放松。
2、学生认真听讲。
3、课下认真完成。
4、以组为单位。
队形:规定范围内
自由结组。
快速跑 素质练习
教学目标:1、通过快速跑的学习,发展学生的速度素质,提高机能水平。
2、养成良好的习惯,团结友爱,互相帮助,培养坚强的意志品质。
重点:跑姿正确,协调。后蹬要充分,步频快,重心平稳。
内容
教师指导
学生活动
组织与要求
上
课
常
规
教师提前到场,准备场地器材。
接受体委报数,向学生问好。
宣布课的内容要求。
检查服装,安排见习生。(安全问题)
体委整队,检查人数,向教师报告。
向教师问好。
3、要求学生认真听讲。
4、见习生应随堂听课。
(认真对待安全问题)
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要求:快、静、齐, 注意力集中。
基
本
部
分
慢跑一圈
教师讲解跑的技术动作要领并示范。
教师指挥学生进行跑的练习。
摆臂练习
小步跑练习
高抬腿练习
30米加速跑
4、游戏《捕鱼忙》
讲解游戏方法。
选出6名同学(2人一组)做鱼网,在规定场地内捕捉小鱼,其他学生在场地 内快速跑。
讲明游戏规则。
做小鱼的同学不许跑出圈,规定时间内抓得多者 为胜。
体委指挥。
学生认真听讲,认真观察。
在教师统一指挥下进行。
(充分活动,使各个关节活动开,避免运动损伤。)
学生
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