有关于生活与心理.ppt

LOGO 一、对心理学的常见的几个误区二、日常生活中的人际交往三、生活与工作中的压力 一、对心理学的常见的几个误区： 学心理学的就能看穿别人的心理，能知道别的的想法。这个其实和我们学成语时的望文生义道理是一样的。 心理学的研究内容： 1、心理过程：认知过程（感知觉、记忆、想象、思维等） 情感过程（七情：喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊等） 意志过程（决定、执行等） 2、个性心理：个性倾向性（需要、兴趣、动机等） 个性心理特征（能力、人格等） 心理学研究的是精神病人。心理学既研究病态人，也分析健康人。其实心理学总体来说： 1、认识自己。了解自己，去调试自己心理，鼓舞自己幸福生活。 2、了解他人。理解他人，包容他人的优缺点。对于病态的人，针对病态心理的了解与治疗。 二、日常生活中的人际关系 社会角色 社会知觉 社会动机 态度形成 沟通与交往 社会角色 社会角色是在社会系统中与一定社会位置相关联的符合社会要求的一种行为模式，也可以理解为个体在社会群体中被赋予的身份及该身份应发挥的功能。 角色扮演者获得角色的方式不同： 先赋角色（个人与生俱来的角色，如爸爸、孩子）自致角色（个人通过自己的努力而获得的角色，如经理、校长）。 （注意：社交中必定要明确自己的社会角色，防止角色混乱、角色中断等） 社会知觉 社会知觉包括个体对他人、群体以及对自己的知觉。 影响社会知觉的因素： 认知者的经验，认知者在认识事物之前对其事物已经有一个认识模版。现代社会心理学用"图式"概念来解释这一现象。所谓图式，是人脑中已有的知识经验网络。（刻板印象、晕轮效应） 认知者的动机和兴趣，个体选择认知对象有所不同。个体往往把他不感兴趣的事情排除掉，集中 与他感兴趣的同理，符合认知者动机，能满足 其需要的事物往往成为认知对象与注意的中心 认知者的情绪，情绪是人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验。处于积极情绪状态下的认知者倾向于给他人赋予积极品质，用积极的"目光"知觉他人;反之则用消极"目光"去知觉他人。（情绪的传染性） 社会动机 社会需要引起的动机称为社会动机。 马斯洛需求层次理论： 将需要分为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。 （需求不同，社交的动机则不同） 态度形成 态度（attitude）是个人对特定对象以一定方式作出反应时所持的评价性的、较稳定的内部心理倾向。态度形成一般经过模仿、同化、内化三个阶段。模仿，个体看到别人的行为以后，便会产生仿效别人的行为趋向。 同化，是指个体自愿接受他人的观点、信念、行为或新的信息，使自己的态度与所要形成的态度相接近。（认同别人的观点、行为） 内化，个体自觉地接受了新的观点、新的观念、新的信息，并使之成为自己态度体系的有机组成部分。进入这个阶段之后，态度就比较稳固，不易改变了。（习惯化） 沟 通 与 交 往  人是社会中的人，人不是孤立存在的，在与社会的连结中，必然要建立各种各样的关系，包括亲属关系、朋友关系、学友（同学）关系、师生关系、雇佣关系、战友关系、同事及领导与被领导关系等。在这些关系交往过程中，人们借助思想、情感以及行为来进行与他人的互动和交流。 良好的交际能力应坚持一下几点交往原则： 平等的原则 无论是公务还是私交，都没有高低贵贱之分，要以朋友的身份进行交往，才能深交。切忌因工作时间 短，经验不足，经济条件差而自卑，也不要因为自己的学位高、年轻、美貌而趾高气扬。这些心态都影响人际关系的顺利发展。（己所不欲勿施于人，以你想要得到别人对你的态度去对待别人） 信用的原则 信用指一个人诚实、不欺、信守诺言。以诚实为本的原则，不要轻易许诺，一旦许 诺、要设法实现，以免失信于人。（言必信、行必果，说道就要做到，要做就做到最好。） 宽容的原则 表现在对非原则性问题不斤斤计较，能够以德报怨，宽容大度。人际交往中往往会产生误解和矛盾，只要我们胸怀宽广，容纳他人，是建立良好人际关系的润滑剂，能"