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四招教你坚持做完，那些无聊又漫长的工作 原创?2016-06-25?秋叶?秋叶PPT 我经常被人误会，一个经典误会就是——秋叶大叔你是如何找到哪些你喜欢的事情，并坚持做到今天的？ 我喜欢的事情？坚持做到今天？ ——你们认为我天天分享PPT就等于我极度热爱PPT？ 老实说我不讨厌做PPT，但也谈不上热爱。在我热爱的头五件事里面，似乎都没有PPT。 说到我到底热爱哪五件事，本文结尾再剧透。 我之所以能够坚持不断学习和修炼自己的PPT技能，完全是因为我掌握了如下四种，把漫长无聊的学习或工作过程变得有趣的方法。 做白日梦 我从小就喜欢做白日梦，比如假如我中了五百万之类的，或者有三个妹子同时喜欢我我该选哪一个这样的。 当我接到一个无聊的PPT美化工作，我就只能先自我安慰自己，只要能努力完成这项工作，领导对我印象特别好，领导对我印象好，就会给我机会。领导给我机会，我就会发展得更快...... 很多人之所以觉得工作无聊又漫长，是他内心对工作已经有了抗拒心理，做白日梦的好处是可以打消你对工作的抗拒心理，至少你觉得你好好工作结果不会太坏。 学会把大目标分解为一系列小目标 如果你告诉一个人，把这样一堆砖下班前要码好，你估计正常人的反应是什么？ 这怎么可能？你不是黑我吧？ 但如果领导下的任务是，每个人一次五块砖，搬到下班就行，能搬多少是多少。 你猜猜正常人是什么反应？ 那就先搬吧 结果五块五块的搬下去，到下班说不定还真给搬完了。 搬砖这个案例告诉我们一个简单的道理——直接给别人终极目标，未必是激发斗志，也许是摧毁斗志。 但是把大目标分解成很容易操作的阶段性小目标，看到一个个目标达成，反而会激发人的斗志。 我做大工作都是这样的，要写一篇微信文章，我可以分解为 ? 找一个想法； ? 写一个提纲； ? 找个时间写完开头； ? 再找个时间完成全文。 把文章写作分解成几个动作后，我不但不需要大段时间写内容，反而可以利用碎片时间为高效利用大块时间做好准备，真正写的时候快速完成工作。 我学习PPT也是这样，先解决PPT的逻辑构思问题， 再学习文案提炼问题，再学习PPT的设计手法和功能，这样一件件提升后，自然就明白如何制作PPT了。 所以把你的大目标变成一系列小目标，最好做成一个里程碑表，贴在你每天都能看到的地方，激励自己坚持下去。 为自己完成的小目标提供奖励 学习对任何一个年龄段而言，都不是一件容易的事情。而学习过程中往往充满挫败和失望，这也大大打击了学生学习的积极性。 所以我过去在学习某个领域知识的时候，会规定自己如果看完一本书，就去买平时舍不得买的巧克力或冰淇淋，这样完成学习我的动力就大大提升了。 一旦有了这样的阶段性奖励设计，我们就会因为想得到奖励而努力坚持。 记住：小目标只能提供小小的奖励刺激，而不是放纵自己好几天，一旦你选择彻底放松，你就成为你最讨厌的那种人。 寻求同伴 BetterMe训练营有句话说得好：一个人走得快，一群人走得远。 学习也是一件非常需要同伴环境的事情。一个人很难坚持学习，报了几万上了考研班，很多人就是希望有老师管理，有同学监督去学习。为了一个学习氛围，我们肯付出的代价也是很大的。不信，想想考试周时图书馆的占座打架事故？ 所以如果你要做的事情漫长无聊，不妨找一些同样在做类似事情的小伙伴一起坚持，互相打气，反而能彼此成为对方的激励而坚持到底。 像我写书，现在都喜欢拉人合作，一个人写书真的很难坚持，需要克服太多的工作。等我懈怠时，往往合作者都能给力，顺便刺激我坚持写下去。 说到这四种方法，你还没有自己的私房秘诀？ ——请在评论留言告诉我，好评论转起！该剧透一下我热爱的头五件事是——泡软妹子、研究在线课程、听音乐、读书还有冥想（就是做白日梦去了！）。