孕妇产后康复.docx

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精品文档 精品文档 孕妇产后康复 孕妇产后多长时间可以开始进行康复训练: 1 个月后 剖腹产 —— 3 个月后,并要医生同意 产妇都会有哪些问题: 1、 体形走样,于腹部及四肢沉积脂肪。原因营养过剩;缺少运动。 2、 心肺功能下降,体能严重下降。原因孕期 20%体重增加,严重缺少运动。 3、 妊娠期糖尿病、高血压恢复不良。原因营养过剩及肌体正常反应。 4、 尿失禁或有尿失禁感。 原因:腹横肌、骨盆底肌松弛。 5、 下背痛。 原因长时间保持一个姿势或体姿不正确,如孕期由于胎儿的原因前腹部 负重增加孕妇为平衡身体会脊椎反弓,时间久了腰椎的压力就会很大造成下背痛。 6、 髂腰肌过紧。现象骨盆前倾——

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