职业自我效能感对大学生职业生涯规划的影响及其提升教学提纲.doc

职业自我效能感对大学生职业生涯规划的影响及其提升 精品文档 精品文档 收集于网络，如有侵权请联系管理员删除 收集于网络，如有侵权请联系管理员删除 精品文档 收集于网络，如有侵权请联系管理员删除 职业自我效能感对大学生职业生涯规划的影响及其提升 作者：王琰　朱静 来源：《教育与职业(下)》2015年第02期 ????????[摘要]职业自我效能感是个体职业生涯发展的内在能力信念，对个体的职业选择、职业目标确定与调整、专业学习、求职行为等职业生涯规划过程有重要影响。高校应根据职业自我效能感产生和发展的规律，制定科学的教育措施，积极组织职业实践活动，帮助大学生学会合理归因、优化目标设置策略、调整自我监控偏好，培养大学生良好的职业自我效能感，提升职业能力。 ????????[关键词]职业自我效能感 职业生涯规划 大学生 ????????[作者简介]王琰（1977- ），女，江苏泗阳人，淮安信息职业技术学院学生工作处，讲师，硕士，研究方向为大学生心理健康教育。（江苏 淮安 223003） ????????[基金项目]本文系2012年度江苏省教育厅高校哲学社会科学研究基金资助项目“职业自我效能感理论在高职学生职业心理素质教育中的应用研究”（项目编号：2012SJBFDY009）和2013年度淮安信息职业技术学院院级重点教育研究课题“高职院校职业生涯规划教育系列主题班会的设计研究——以淮安信息职业技术学院为例”（项目编号：HXGJZ1303）的阶段性研究成果。 ????????[中图分类号]G647 [文献标识码]A [文章编号]1004-3985（2015）06-0119-03 ????????近年来，高校毕业生人数迅速增加，加之高校的专业设置不能及时适应经济发展的变化，大学生就业难现象逐年加剧。2014年，高校待就业人数超过800万，被称为“史上最难就业季”。一部分学生面临毕业即失业的困境，一部分大学生不得不从事与所学专业毫无关系的工作，或接受超长试用期等不合理的就业条件。为摆脱大学生就业难的困境，加强对大学生就业心理与行为的指导，2007 年12 月，教育部办公厅下发了《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》，该要求进一步强化了对大学生的职业生涯规划指导，帮助大学生正确认识自我，树立正确的职业价值观，科学规划人生，实现职业理想。目前，大部分高校已经开展职业生涯规划教育，希望培养大学生对未来职业的探索、选择、决策与调整的能力，促进他们就业竞争力和职业能力的发展。 ????????但职业生涯规划教育在国内起步较晚，在教育理念、教育方法以及师资方面还很多存在不足之处，实际教育往往注重理论知识的传授，仅在认知层面上对生涯规划目标与步骤的制定进行指导，片面地将规范职业生涯规划书的完成作为课程教学目标实现的指标，缺乏对教育对象主体性和内在能力信念提高的关注，不可避免地影响到了教育效果。 ????????职业自我效能感是个人对职业行为能力的内在信念，职业自我效能感的提升有助于确立积极职业目标、促进职业探索行为，对于提高大学生职业生涯规划的能力具有重要意义。 ????????一、职业自我效能感理论的概述 ????????职业自我效能感源于班杜拉（Albert Bandura）1977年提出的自我效能感理论，所谓自我效能感，指的是个体对自己完成特定任务的能力的信念。20世纪80年代初，Hackett和Betz将自我效能的概念引入职业领域，提出职业自我效能感的概念，职业自我效能感是指个体对是否有能力实现特定职业目标的信念，它是建立在个体对自身行为能力认知评估的基础之上，能够影响个体职业目标的确立、行为的选择和坚持性的内在心理因素。职业自我效能感包括职业内容相关效能感和职业行为组织执行能力效能感。职业内容相关效能感是指个体对达到职业发展所需要具备的教育基础、工作任务等的能力信念；职业行为组织执行能力的效能感是指在职业探索、选择、决策，职业目标、计划的制订与调整等过程中，个体是否具备行为的组织与执行能力的信念。 ????????职业自我效能感是个体在职业相关学习与实践过程中，对自己的职业能力进行认知评估的过程中逐渐形成的，主要受以下因素影响：第一，职业相关活动的成败经验：直接经验是效能感形成最直接也是最有力的影响因素。成功的职业活动经验能够促进个体职业自我效能感提升，而失败的经验则导致职业自我效能感的降低。第二，替代性经验：与直接经验类似，与自己能力相似者在某种职业活动上的成败经验也能对个体的自我效能感产生调节作用。第三，言语劝导：言语鼓励或对行为中肯恰当的评价也能有效地发挥激励作用，提高个体对完成职业行为能力的信念，促使人们付出努力去获得成功。第四，生理与情绪状态：身心愉悦、精力充沛的状态有助于职业自我效能感的提高，而躯体疾病、疼痛、精神过于紧张、