学习要专注——初中学生注意力训练 PPT课件[文字可编辑].ppt

想一想： 为什么在同一时间内的前后测 试，我们所看到的物体数量会有 如此大的差异呢？ 学习要专注 --- 初中学生注意力训练 如何测试你眼睛注意力是否集中 首先你需要的是放松（用呼吸法调节吧） 然后就盯住下面的图形的中间点， 当你发现它们闪动那么说明你的眼睛注意还没完全 集中，如果你看到的是一副静止的画面那么说明你 的眼睛注意力已经集中了。 建议最好把你的 视野最大化 进行训练！ 抓手指 热身 什么是注意？ 这一组图片带给你怎样的思考？ 天才，首先是注意力 —— 乔治 · 居维叶 （法国） 注意力对于我们的学 习和生活是非常重要 的，它是保证我们工 作、学习顺利进行的 必要心理条件。 同学们经常会遇到一些困惑，请听： 莫默很想认真听讲，可是上课时精神就是集 中不起来，注意力对学习真的至关重要吗？ 雷仁这两天发现，上课老是胡思乱想，听着 听着，就会想到课堂之外的事；有时强迫自己去 集中注意听讲，拼命地暗示自己要集中注意力， 但每当这时脑子里却只剩下令人懊恼的“集中注 意力”这几个字，哪里还听得见老师讲课。小雷 怀疑自己的注意力是不是出毛病了。不知如何是 好！ 集中精力，积极参与下面的活动，活动后给 他们一个圆满的答复。 看一看 刚才出现了 颗星 5 刚才出现了 颗星 8 刚才出现了 颗星 1 6 刚才出现了 颗星 1 6 刚才出现了 颗星 2 7 刚才出现了 颗星 48 60 刚才出现了 颗星 方神眼六 焉聚耳视 致会心一 用不而志 精不心见 观专路八 心听二在 刚才看到了什么字？ 聚精会神 专心致志 眼观六路 耳听八方 心不在焉 一心二用 视而不见