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学习计划表（双向）
时间线任务 宝宝要做的 没有做到的 补救方式 最后 爸妈要做的 没有做到的 补救方式 最后 宝宝奖励
得分 得分
内容 扣分 内容 补分 内容 扣分 内容 补分
起床 7:10 按时起床（1） 7:00 起床温柔叫醒（1） 20 分奖励
自己穿衣服， 10 分钟内完成（1） 洗脸化妆 15 分钟内
洗脸刷牙 （1） 30 分奖励
吃早饭 20 分钟以内（1） 吃早饭上厕所10 分钟
内（1）
上学/上班 7:50—8:00 出门（1） 7:50—8:00 出门（1） 40 分奖励
放学/下班 放学不在学校逗留（1） 5:20 准时接宝宝（1）
遵守秩序不乱跑（1） 监护路上安全和秩序 50 分奖励
（1）
喝牛奶（1） 路上教一个字（1）
兴趣课结束后 换鞋洗手（1） 洗手（1） 父母奖励
休息5 分钟（1） 休息5 分钟，洗脸（1） 50 分奖励
字牌大魔王时间（30 分 字牌大魔王时间（30
钟）（1） 分钟）（1） 100 分奖励
做学校作业或者家庭作 陪伴作业（1）
业（1）
弹钢琴30 分钟（2） 监督弹琴30 分钟（2） 小孩、大人
睡觉 整理明天物品（书包、 整理明天物品（1） 每满 50、
衣服）（1）
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