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习法
题记
提高学习效率是一个很重要的问题。许多学
生学习成绩不佳,往往起因于学习效率不高
学习效率不高往往由多因素造成。较低的学
习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都
能影响学习效率
一、学习问题自我评价
每一个学习不良者并不一定真的了解
自己的问题之所在,要想对症下药,解决
问题,对学习问题进行自我评价便尤其显
得重要了。对学习问题可主要从如下几方
面进行自我评价:
1.时间安排问题
学习不良者应该反省下列几个问题:(1)是否很少在
学习前确定明确的目标,比如要在多少时间里完成多少内
容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖
延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从
来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10
小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了
2.注意力问题
(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)
学习时,身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。
(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊
天边学习。
3.学习兴趣问题
(1是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文
科,而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习
(4是否从未有意识地强化自己的学习行为
4.学习方法问题
(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)
是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好
的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教
问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物
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