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面对雾霾你必须做的五件事！洗肺首当其冲 伴随着冬至的来临，雾霾的严重程度已经达到了前所未有的程度。每次雾霾围城，焦虑的情绪也会随之泛滥。虽然这种焦虑的成份和雾霾一样复杂，但是细细品来，主要的味道有两种：对当下的担忧和对未来的恐惧。 如果每一次呼吸都存在损害健康的风险，对当下的担忧就不难理解了，毕竟目前为止地球上还没有任何一个人可以做到不呼吸还能生存。在雾霾里，需要呼吸的人又分成了两类：戴口罩和不戴口罩的。对于前者来说，口罩带来了暂时的安全感，因此当下的担忧得到了缓解，然而对未来的恐惧又来了：我是不是以后都得这么戴着口罩活了？所以，总的来说，无论是戴口罩还是不戴口罩，都无法逃脱雾霾带来的焦虑。而