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健 康 教 育 XXX 石阡县统计局公共卫生 目 录 一、健康教育的释义 二、健康教育的目的 三、健康教育的内容 四、健康教育的好处 五、健康教育的目标 六、有害健康的八种行为 七、健康教育服务规范（ 2016 年版） 八、我镇健康教育工作情况 一 . 健康教育的释义 （ 1 ）、健康含义 健康是指一个人在 身体 、 精神 和 社会 等方面都处于 良好的状态。 （ 2 ）、健康公式 1 、健康 健 康 疾 病 处于 低危险 状态 进入 疾病危险 状态 发生 早期 改变 出现 临床 症状 不 同 的 预 后 疾 病 临床干预 预防干预 应该从这里开始未雨绸缪 到此处已经为时过晚 ! 一 . 健康教育的释义 （ 1 ）、健康教育的含义 通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动， 使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式， 消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进 健康，提高生活质量，并对教育效果作出评价。 2 、健康教育 （ 2 ）、健康教育的核心 教育人们树立健康意识、 促使人们改变不健康的 行为生活方式，养成良 好的行为生活方式，以 降低或消除影响健康的 危险因素 一 . 健康教育的释义 二 . 健康教育的目的 1 、增强人们的健康使个人和群体实现健康的目的 2 、提高和维护健康 3 、预防非正常死亡、疾病和残疾的发生 4 、改善人际关系，增强人们 的自我保健能力，使其破除 迷信，摒弃陋习，养成良好 的卫生习惯，倡导文明、健 康、科学的生活方式。 三 . 健康教育的内容 按照我国健康教育与健康促进工作规划纲要（ 2005- 2010 年），健康教育主要有以下内容： 1. 建立和完善适应社会发展的健康教育工作体系。 2. 做好重大疾病和突发公共卫生事 件的健康教育。 3. 广泛开展农村健康教育。 4. 深入开展城市社区的健康教育。 三 . 健康教育的内容 5. 以学校、医院、工矿企 业和公共场所为重 点， 开展各类场所的健康教育 工作。 6. 重点人群的健康教育。（高血 压、糖尿病等） 7. 控制烟草危害与成瘾行为。（吸毒等） 四 . 健康教育的好处 1 、健康教育是提高人群对健康的认识，使他 们懂得一些基础的卫生保健知识（基本的内 容和实施方法），养成科学、文明、健康的 生活习惯。 2 、通过学习来获取快乐，也是促使人们愿 意进行学习的目的。 五 . 健康教育的目标 建立和完善适应社会发展需要的 健康教育与健康促进工作体系，提 高专业队伍素质。紧紧围绕卫生工 作的中心任务和社会主义新农村建 设，以社区为基础，以重大卫生问 题、重点场所和重点人群为重点， 开展多种形式的健康教育与健康促 进活动，普及健康知识，增强人们 的健康意识和自我保健能力，促进 全民健康素质提高。 六 . 有损健康的八种行为 1 、吸烟 ① . 我国有 5.4 亿人遭受被 动吸烟之害，其中 15 岁以 下儿童有 1.8 亿， ② . 每年死于被动吸烟的人 数超过 10 万 ③ . 吸烟者肺癌的发病率比 普通人高 20~25 倍 六 . 有损健康的八种行为 ④ . 烟草和烟雾中含大于 4000 种化学物质，大于 250 种有害或致癌物质 ⑤ . 吸烟者所生婴儿先天 性心脏病的发病率为 7.3% 吸 烟 者 的 肺 你知道自己的肺吗？ 40 年烟龄， 烧穿了肺抽 烂了胃。 为了您和家人的健康 请 勿 吸 烟 ！ 六 . 有损健康的八种行为 2 、饮酒过量 每天饮酒量不超过 24 克乙醇 。 虽说“无酒不成席”，同时， 酒也是“穿肠毒药”，过量饮 酒带来的危害也不少。每年不 知有多少人因喝酒造成了意外， 多少人把命断送在这酩酊酣热 之际，多少健康消失在瓶罐之 间。 六 . 有损健康的八种行为 3 、不恰当的服药； 4 、缺乏经常的体育锻炼， 或突然运动量过大； 5 、热量过高或多盐 饮食、饮食无节制 6 、不接受科学合理的医疗保健 7 、对社会压力产生适应不良的 反应 8 、破坏身体生物节奏的生活方式 六 . 有损健康的八种行为 七 . 健康教育服务规范 辖区内居民。 一、服务对象 七 . 健康教育服务规范 1. 宣传普及《中国公民健康素 养 —— 基本知识与技能（试 行）》。配合有关部门开展 公民健康素养促进行动。 2. 对青少年、妇女、老年人、 残疾人、 0 ～ 6 岁儿童家长、 农民工等人群进行健康教育。 二、服务内容 七 . 健康教育服务规范 3. 开展合理膳食、控制体重、适当运 动、心理平衡、改善睡眠、限盐、控 烟、限酒、控制药物依赖、戒毒等健 康生活方式和可干预危险因素的健康 教育。 4. 开展高血压、糖尿病、冠心病、哮 喘、乳腺癌和宫颈癌、结核病、肝炎、 艾滋病、流感、手足口病和狂犬病、 布病等重点疾病健康教育。 二、服务内容 七 . 健康教育