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科学的发声训练方法
呼吸控制二、口腔控制
、咬字器官的配合
四、共鸣控制五、吐字发声练习
呼吸和气息控制
乃音之师
力则声
呼吸是
发声的动力。气与声的关系,如电力和机
器的关系一样。有气才有艺。口语表达中
的亮度、力度、清晰度,以及音色的甜润
优美、持久等,都主要取决
息的控制
和呼吸的方法。科学地进行气息控制和
吸,是进行发声技能训练的重要环节
胸腹联合式呼吸
胸腹联合呼吸
呼吸方法可分:胸式呼吸、腹式呼吸、胸腹联合
乎吸。
胸腹联合呼吸的要领:随着气流从口鼻同时吸入
两肋向两侧扩张,同时腰带感觉渐紧,小腹控
渐强。呼气时,保持住腹肌的收紧感,以牵制膈
肌与两肋使其不能回弹。随着气流的缓缓呼出
小腹逐渐放松,但最后仍要有控制的感觉。而膈
肌和两肋在这种控制的感觉下,逐渐恢复自然状
乎吸控制
1、吸气练习:
(1)心里状态:“兴奋从容两肋开,不觉
吸气气自来。”
■(2)身体状态:基本要领:扩展两肋、吸
要深、小腹内收
(3)训练方法
■以衣襟中间的纽扣为标记,把气缓缓息到
最下面的一颗纽扣的位置
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