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心理学给我的启示 广告 0903 马晓宇 本学期很有幸的选到了多院长的 “心理与现代生活”公选课。 多院长讲课风格幽默、亲 切，让我真正的体会到了学的乐趣， 虽然只有零零碎碎的笔记，但是每次打开笔记本， 都能 回忆到老师绘声绘色讲解的详细内容，我想， 这就是优秀教师的风范！ 因此，非常感谢多院 长为我带来这次无法忘怀的心理学课程体验。 下面，我想与大家分享一下心理学给我的启示以及多院长给我的感悟： 通过“心理学与现代生活”课程，我知道了心理学分为：普通心理学、生理心理学、社 会心理学、 变态心理学、 发展心理学、 教育心理学、 劳动心理学、 文艺心理学、 体育心理学、 航空航天心理学、组织管理心理学以及司法与犯罪心理学 12 门类。 由于并非为心理学专业学生， 首先， 我只从我感触比较深的普通心理学、 社会心理学和 发展心理学讲讲我的理解。 普通心理学研究正常成年人的心理过程和个性心理特征的一般规律。 我们非心理学专业 的学生如若喜欢此类， 便可以从普通心理学入手。 普通心理学讲述了人一般经历的三个过程， 即认知过程→情感过程→意志过程。 每一个过程都是逐层上升的， 亦体现了人的发展。 普通 心理学的研究还有一方面即个性心理特征， 讲述了人的个性分为两种， 一类为个性倾向性 （主 观），包括需要、动机、影响又为世界观、人生观和价值观；另一类为个性的心理特征，包 括气质、 性格、 能力。 人的发展因素又包括遗传 （内因）、环境及教育 （外因）、个人实践 （内 因）。当然， 这些发展的理论称为 “归因理论”，因为这些事件及对人的研究是发生之后利用 倒推的方法由果寻因的。 普通心理学是我们了解自己的发展过程， 了解大众的发展过程的基 本理论。因此，我们可以从普通心理学中学到更好的与人相处。 社会心理学是研究个体的特定社会、 群体条件下， 心理动机、 人际关系发生发展及其规 律的学科。人生活在社会中，必然的要与社会接触交流，而与社会的沟通即人与人的沟通， 因此， 社会心理学是我们应该利用课余时间应该花时间研究一下的课题。 在社会中生活， 人 1 人追求幸福快乐的生活， 但是如何做到幸福快乐却让很多人绞尽脑汁。 孰不知烦恼的形成正 是由于现实与理想的差距。 现实是客观无可改变的， 那么要缩小现实与理想的差距， 减少烦 恼，那就只有改变理想了。当然，最终的人生理想目标不可轻易改变， 在这之中要建立众多 小的目标， 逐层积累。 在过程中降低期望值， 俗话称为 “阿Q精神”，才能够享受美好生活， 从而感受到幸福与快乐的所在。还有一种可以让自己感觉幸福与快乐的方法——利他行为。 即奉献自己，最常见的为志愿者。中国有古话“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐” ，人既 然生活在社会中，就要多为他人考虑，要有奉献和大无畏的精神。 法国亦有 “one for all ， all for one ”的说法，可见，奉献，不分国界。 发展心理学是研究个体心理发展规律的学科。 发展心理学可分为婴儿心理学、 幼儿心理 学、学龄儿童心理学、少年心理学