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小学生六步洗手法 潼侨镇卫生院 徐群珍 手是传播病原菌的载体 大肠杆菌、沙门菌、金黄色葡萄球菌通过手能 100 ％的被成功传播，白色念珠菌通过手能 90 ％的被 传播，鼻病毒通过手能 61 ％的被传播，甲型肝炎病 毒通过手能 22% － 33% 的被传播，轮状病毒通过手能 16 ％的被传播。 2 ? 的工作需经医务人员的手来完成 ? 国外报导：医院感染 是由手引起的 ? 国内资料统计：医院感染 由手传播 ? 做好手卫生可降低 30-40% 的耐药菌感染 洗手的重要性 3 手卫生的重要性 ? 接 触 病菌 菌 洗手 4 为什么要洗手？ 手是人体的“外交器官”，人们的一切 “外事活动”，它都一马当先，比如从事各种 劳动、到垃圾、刷痰盂、洗脚、穿鞋、搽大便 等，都要用手来完成。因此，手就容易粘染上 许多病原体微生物。科学家做过这样一个调查， 一只没有洗过的手，至少含有 4 万～ 40 万个细 菌。指甲缝里更是细菌藏身的好地方，一个指 甲缝里可藏细菌 38 亿之多。 5 为什么要洗手？ 另外有人作过一个试验，急性痢疾病人用 5 ～ 8 层卫生纸，痢疾 杆菌还能渗透到手上，痢疾杆菌在手上可存活 3 天。流感病毒可在潮 湿温暖的手上存活 7 天。因此，手是很脏的。而且外出旅游、参观学 习、执行任务，手经常接触一些物品，都会把手弄脏。特别是传染 病患者和一些表面健康实际身体内带有病毒者，常常把致病微生物 传播到各种用品用具上，当健康人的手接触后，致病微生物便来到 你的手上。如果饭前便后不洗手，就可以把细菌带入口中，吃到肚 里，这就是人们常说的“菌从手来，病从口入”。所以要养成勤剪 指甲，饭前便后劳动后洗手的习惯。 洗手可除掉粘附在手上的细菌和虫卵，用流水洗手，可洗去手上 80% 的细菌，如果用肥皂洗，再用流水冲洗，可洗去手上达 99% 的 细菌。洗手中应注意不能几人同用一盆水，以免交叉感染，互相传 播疾病，时间应超过 15 秒。 6 小学生在什么情况下应当洗手？ ①吃东西前：不论是否使用餐具，吃东西前都要 洗手。因为生活环境中，存在许多看不见的细 菌、病毒，双手于不知不觉中会接触、沾染， 吃东西时双手难免接触到食物，容易由手将病 菌带入口中。 ②照顾小孩前：碰触、逗弄、照顾婴幼儿前，应 先洗手。因为婴幼童免疫系统尚未发展成熟， 容易因感染病菌而生病。因此婴幼童搂抱、亲 吻或喂食婴幼儿前，应先洗手。 7 小学生在什么情况下应当洗手？ ③探视病人前后：进入医院前，应先洗手；看病 结束离开医院前，也应该要洗手。 ④如厕后：不论是大便或小便，如厕后都应该要 洗手。因为如厕过程中，双手难免会接触到尿 液或粪便，甚至在翻马桶盖、开关门、冲水等 动作时也可能沾染到病菌，因此上厕所后应洗 手。 8 洗手有五个步骤 ? 一是湿：打开水龙头，淋湿双手； ? 二是搓：抹上肥皂或洗手乳，手心、手 背、指缝互相搓揉约 20 秒； ? 三是冲：用清水将手彻底冲洗干净； ? 四是捧：用双手捧水，将水龙头冲洗干 净后，关闭水龙头； ? 五是擦：将手擦干或烘干。 9 洗手揉搓的方法 ①掌心相对，手指并拢，相互揉搓； ②手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行； ③掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓； ④弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换 进行； ⑤拇指在掌心旋转揉搓，交换进行； ⑥将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓， 交换进行。 ★ 认真揉搓双手至少 15 秒；必要时洗手腕。 10 11 12 13 14 15 16 第 1 步 掌心相对，手指并 拢相互摩擦 第 2 步 手心对手背沿指缝 相互搓擦 第 4 步 双手指交锁， 指背在对侧掌心 第 6 步 指尖在对侧掌心 前后擦洗 第 3 步 掌心相对，双手交叉 沿指缝相互摩擦 第 5 步 一手握另一手大拇指 旋转搓擦交换进行 六步洗手法 内 立 夹 大 弓 外 揉搓时间 >15s 整个过程 >40s 17