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篮球原地投篮教案
授课班级:综合一4班 人数:42人 任课老师: 指导老师:
教材内容
1、男生:原地单手肩上投篮
2、女生:原地双手胸前投篮
教材重难点
重点:双手持球手臂的形态,出手时手臂和肘关节的动作及拨腕动作。
难点: 上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力
本科教学目标
通过本课学习,学生知道单手肩上投篮、双手胸前投篮的动作要领。50%左右的学生掌握单手肩上投篮、双手胸前投篮的动作技术,35%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。
培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。表现出学生团结协作、积极进取、乐观向上的精神,帮助学生正确处理竞争与合作的关系,提高分析问题和解决问题的能力。
重点领域
运动参与
通过本次学习是学生基本掌握单手肩上投篮、双手胸前投篮的动作要领,达到增强体质和提高运动技能培养积极拼搏的精神。
运动技能
√
身体健康
√
心里健康
社会适应
√
时间
教学内容与要求 教与学方法、措施
次数
预计问题与处理方法
组织形式
场地布置
2分钟
一:上课常规:
1、体育委员集合整队,清点人数
2、师生问好
3、宣布课的内容和要求
4、检查服装,安排见习生
教学:1体育委员组织集合,整队,并向老师报告情况
2、老师向学生讲解本堂课要学习的内容及注意事项
3、强调安全问题
学法:
1、认真听老师讲解
2、见习生听从老师安排,可以协助老师完成教学任务
要求:
集合要做到静、齐、快
1次
预计问题:
1、学生集合散漫。
2、老师讲话时注意力不集中。
处理方法:
1、教师采用口哨催促、提醒学生。
2、注意学生的
表情及行为,并用语音提醒个别学生。
组织学生排列成4列横队
(图一)
●●●●●●●
●●●●●●●
★★★★★★★★★
★★★★★★★★★
△
● 男生 ★女生 △老师
3分钟
二:
1、全体同学左转,成两路纵队,逆时针围篮球场慢跑2圈。
教师教法:1,和学生一起跑圈。
2,口令提示队伍整齐,不说话
3,纠正嬉戏打闹的同学。
学法:
听老师口令进行队形变化
要求:
保持队形整齐
2、学生精神饱满,注意力集中
学生学法:重复练习法、展示法
1次
预计问题:1,部分学生由跑变为走。
2,部分学生在队伍中嬉戏打闹。
3,个别学生躲在角落休息等待跑第二圈,致使热身不充分。
处理方法:1口令提示学生主动积极热身。
2,对于嬉戏打闹,躲在角落的同学让他们跑圈热身热开了为止
3分钟
三:徒手操
1,头部运动
2,扩胸振臂
3,腹背运动
4,弓步正压腿
5,侧压腿运动
活动手、踝关节
教学:1,老师发令指挥,在徒手操时,老师领做。
2徒手操边示范边讲解,讲解要清楚,示范要准确标准
3:教师口令洪亮,示范标准
4、教师讲解示范精准
学法:
听老师口令进行队形变化,并进行徒手操练习
要求:
1,保持队形整齐
2、学生精神饱满,注意力集中,动作规范
3、同学各练习中动作正确,姿势自然舒展
1次
预计问题:
个别学生练习不认真、动作不位。
学生主动练习意识淡薄
学生之间交头接耳
处理方法:
1,教师语言提示。
2、采用重复练习法使学生精神饱满,注意力集中,动作规范
跑完一圈后,在指定地点集合,成体操队形散开,进行徒手操练习。(图二)
● ● ● ●
● ● ● ●
★ ★ ★ ★
★ ★ ★ ★
△
● 男生 ★女生 △老师
12分钟
19分钟
3分钟
3分钟
四:1技术讲解:
篮球——原地单手肩上投篮(男生)
1、动作方法:
(如图1,以右手为例)两脚前后或左右开立,膝关节微屈,五指自然分开,指根以上持球,肘关节朝前,屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时,蹬地展体,右臂向前上方抬肘伸臂,压腕拨球。
图一
动作要点:持球正确,上下肢协调用力,伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。
重点:上下肢协调用力顺序
难点:出手后的手型保持。
二、双手胸前投篮(女生)
动作要领:持球时五指自然分开,双手拇指相对成八字,两肘下垂要自然,双手用力要均匀,手腕外翻指拨球,蹬地伸踝、膝、髋。
重点:蹬地、伸臂、翻腕、拨指。
难点:身体协调用力。
口诀:两手持球于胸前,目视球篮中心点; 蹬伸翻腕连贯好,弧度适中投出球。
易犯错误:
①肘关节外张
纠正:做徒手动作练习
②手指手腕无下压拨球动作
纠正:原地拿球做手腕下压拨指动作
(1) 教师指导,带领学生做练习
(2)分组练习: 全班分成四组依次进行做练习
教师讲解、示范原地
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