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大学监常见心理间题及危机干
文龙
心理健康散育中心文
大学生常见的心理问题类型
人际关系
学习问题
恋爱问题
情绪问题
网络成瘾
自我认识
人际关系
寝室里的不和谐
孤独
班干部之间的不协调
大学生人际交往困惑、不适可以分为五类
1、缺少知心朋友
2、与个别人交往困难
3、与他人交往平淡
4、感到交往有困难
5、社交恐惧症
影响大学生人际交往的因素
环境、空间距离、交往频率、背景、需要、交往
态度、人格特征等。
1、人际吸引的影响因素
(1)熟悉
(2)外表吸引
(3)相似与互补吸引
(4)能力吸引:才能出众但偶尔有点小错误
(5)人格吸引:真诚、热情、正直、开朗
2、人际交往的心理效应
(1)首因效应
(2)近因效应
(3)光环效应
(4)投射效应
(5)刻板印象
大学生常见的人际交往困惑主要表现
1、认知困惑
(1)人际交往理想化
(2)以自我为中心
2、情感困惑
(1)嫉妒与自卑
(2)自负与害羞、孤僻
3、人格障碍
易怒、极端自私、不负责任等
大学生人际交往训练
人际交往的原则
1、尊重原则
、真诚原则
3、互利原则
4、宽容原则
理解原则
6、信用原则
建立健康的人际交往模式
美国著名心理学家爱立克·伯纳提出人际交往的四种模
式
1、我不好你好,我不行—你行(自卑、恐慌)
2、我不好你也不好,我不行你也不行(不喜欢自己,
也不喜欢别人)
3、我好你不好,我行你不行(骄傲自大,自以为是)
4、我好你也好,我行你也行(理性、理解、宽容、接
纳)
人际交往的技巧
1、换位思考
2、给人以真诚的赞美
(1)要选准角度
(2)要具体实在
(3)要真诚
(4)要讲究艺术
3、给人以友善的微笑
你的笑容就是你好意的信差
卡耐基
4、记住对方的名字
5、保持适当的交往距离
礼貌和尊重
6、善于宽容他人
7、切忌自我投射
8、坚守做人原则
9、大事精明、小事糊涂
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