小孩感冒流鼻涕食疗(专业文档).pdf

本文极具参考价值，如若有用请打赏支持，谢谢！ 小孩感冒流鼻涕食疗（专业文档） 宝宝感冒流鼻涕食疗，是很多家长需要知道的。感冒流鼻涕、咳嗽是小孩子常见的 一些病症，一般不宜马上让孩子服药，最好是可以通过比较温和的方式，比如食疗 方来帮孩子缓解情况。如果作为家长的您还清楚宝宝感冒流鼻涕的食疗有哪些，就 随小编来了解一下吧。 宝宝感冒流鼻涕食疗 红糖姜汤 做法：生姜 10 克切片加水煮沸，加红糖 15 克趁热服。 功效：生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微 出汗，确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。 白萝卜汤 做法：白萝卜 250 克切片，加水煎后趁热温服。 功效：白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒 没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。 金银花粥 做法：金银花 9 克，淡豆豉 9 克，水煎去渣，加入粳米 60 克煮粥食。 功效：金银花性寒， 能清热解毒、 疏散风热， 还对流感病毒有抑制作用 ; 淡豆豉性凉， 常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状 的风热感冒者和流感患者。 本文极具参考价值，如若有用请打赏支持，谢谢！ 米醋萝卜菜 做法：生萝卜 250 克，米醋适量。将萝卜洗净切片，加米醋浸数小时。每日当菜下 饭。每日 1 剂。 功效：此茶可以辛凉解表，消食解毒。适用于流行冒。 杭菊糖茶 做法：杭菊花 30 克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。 功效：每天让宝宝饮服此茶，可以通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初 起、头痛、发热的宝宝。 宝宝感冒流鼻涕怎么办 ? 宝宝感冒，除了采用食疗的方法外，家长们也要在日常护理上加以注意，这样有利 于宝宝更快恢复健康。下面小编为您介绍一些护理小常识。 1、晚上临睡前给宝宝用温水泡泡脚，直到宝宝的额头微微出点汗。泡完小脚后，多 喝些温开水，尽早上床休息。 2、上床后可隔着衣服在宝宝的背部上下搓，将背部搓热也能起到预防感冒的作用。 如果宝宝有轻微的鼻塞，可将他的小耳朵搓搓红，这对治疗鼻塞效果也很好。 3、1 岁以上的宝宝在汤里再加一薄片生姜， 将生姜红糖水煮沸后改用小火烧 5 分钟， 用煮开的姜糖水去冲鸡蛋。接下来的一顿饭给宝宝吃点清淡的东西，如稀饭、烂面 条等。 每个人都希望自己能拥有健康，因为健康是生活幸福，事业成功的基础。回溯上个 世纪中期，人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”；至 1977年，世界卫生组织将 健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完 满状态”；到 20 世纪 90 年代，健康的含义注入了环境的因素，即健康为：“生理 本文极具参考价值，如若有用请打赏支持，谢谢！ —心理—社会—环境”四者的和谐统一； 进入 21 世纪， “健，康、智、乐、美、德” 六个字组成了更全面的“大健康”概念，成为幸福人生的更佳境界。同时，大家保 持好心情锻炼好身体，一定会健健康康！以上内容仅供参考，如有必要请去医院咨 询。