预防宝宝感冒要做到七点.pdf

本文极具参考价值，如若有用请打赏支持，谢谢！ 预防宝宝感冒要做到七点 宝宝感冒怎么办（专业文档） 冬季转季，昼夜温差，室内室外温差都很大，爸爸妈妈可要注意了，温差变化如此 之大可是很容易引起宝宝感冒了。那么，预防宝宝感冒的方法有哪些？ ①增加户外活动的时间：调查结果表明，经常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显 著少于户外活动少的孩子。 ②衣着要适当：衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过 多，结果常适得其反，更容易感冒。 ③要吃好早餐：吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。 ④饭前、吃东西前一定要洗手：孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩 子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。 ⑤尽量保持室温相对恒定：室内温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。 ⑥着凉之后，采取措施：孩子着凉受寒之后，应该马上到暖室或炕上暖和一会儿， 同时喝些热茶或热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。 ⑦家里有人感冒，立即隔离：家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别是 不能面对面坐着，也不可同床睡觉。 预防宝宝感冒的方法有很多，要正确的进行解决。那么，宝宝感冒怎么办？ 多喝温水。 不论是风寒感冒还是风热感冒，多喝水多都是很有好处的，一方面可以排毒泻火， 另一方面，可以让孩子感觉更舒服一些。如果是早期的感冒病症，多喝温水直接就 本文极具参考价值，如若有用请打赏支持，谢谢！ 可以把病症压下去。 给孩子熬一碗冰糖姜汤。 孩子不易吃红糖，所以可以给孩子喝一碗加冰糖的姜汤，对于感冒的治疗也是很有 效的。 看一下孩子的舌苔，分辨一下是风寒感冒还是风热感冒，别乱吃药。 风热感冒常常表现为舌红，舌苔薄黄；风寒感冒则表现为舌淡，舌苔白。给吃药的 话一定要分清孩子是风热感冒还是风寒感冒，针对症状给孩子吃药，吃药也推荐中 药为主。 别滥用抗生素。 在国外，抗生素是给得了重病的人用得，别给孩子滥用抗生素，而且病毒性的感冒 抗生素是无效的，细菌性的一般的 1 类的消炎药就可以，例如阿莫西林冲剂，我们 一般只要不发烧就扛着，基本抗一周就会痊愈。 帮宝宝擤鼻涕宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝 宝擤鼻涕。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞； 如果鼻涕粘稠，你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的 鼻涕；如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，你可以在吃奶前 15 分钟用盐水滴鼻液滴 鼻，过一会，用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，宝宝的鼻子就通畅了。 保持空气湿润你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅 地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。 每个人都希望自己能拥有健康，因为健康是生活幸福，事业成功的基础。回溯上个 世纪中期，人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”；至 1977年，世界卫生组织将 健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完 本文极具参考价值，如若有用请打赏支持，谢谢！ 满状态”；到 20 世纪 90 年代，健康的含义注入了环境的因素，即健康为：“生理 —心理—社会—环境”四者的和谐统一； 进入 21 世纪， “健，康、智、乐、美、德” 六个字组成了更全面的“大健康”概念，成为幸福人生的更佳境界。同时，大家保 持好心情锻炼好身体，一定会健健康康！以上内容仅供参考，如有必要请去医院咨 询。