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浅析腰部训练在舞蹈中的重要性字论文设计题浅析腰部训练在舞蹈中的重要性课题的根据说明本课题的理论实际意义综述国内外有关本课题的研究动态和自己的见解课题的理论实际意义舞蹈艺术构成的物资材料是运动中的人体腰是连接上身与下身的枢纽脊椎的连接方式体现在牢固支人体的同时又能使身体上半身灵活运动的特点人在运动时必须依靠腰来保持全身的中心和平衡同样也是控制全身各关节运动力度幅度的重要位置腰是身体的轴心能支配上身与下身的协调性在舞蹈表演中无论是古典舞的含蓄美还是现代舞的自由洒脱旋转翻腾都需要灵活的腰部力量来支如何
浅析腰部训练在舞蹈中的重要性5100字 论文（设计题）浅析腰部训练在舞蹈中的重要性 课题的根据：1）说明本课题的理论、实际意义
2）综述国内外有关本课题的研究动态和自己的见解
（1） 课题的理论、实际意义
舞蹈艺术构成的物资材料是运动中的人体，腰是连接上身与下身的 枢纽，脊椎的连接方式体现在牢固支撐人体的同时又能使身体上半 身灵活运动的特点，人在运动时必须依靠腰来保持全身的中心和平 衡，同样也是控制全身各关节运动力度，幅度的重要位置。
腰是身体的轴心，能支配上身与下身的协调性。在舞蹈表演中，无 论是古典舞的含蓄美还是现代舞的自由洒脱、旋转翻腾，都需要灵 活的腰部力量来支撐。如何把腰训练得运动自
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