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101种果蔬汁治病配方
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目录
第一部分101 种果蔬汁治病配方4
第一部分苹果菠萝生姜汁4
第一部分杏猕猴桃汁5
第一部分纯樱桃汁5
第一部分葡萄菠萝杏汁6
第一部分纯芒果汁6
第一部分橙子胡萝卜汁7
第二部分桃柿子汁8
第二部分纯树莓汁8
第二部分树莓苹果汁9
第二部分西兰花胡萝卜辣椒汁9
第二部分胡萝卜苹果汁10
第三部分茴香黄瓜汁10
第三部分大蒜胡萝卜甜菜根汁11
第三部分洋葱块根芹黄瓜汁11
第三部分辣椒生姜汁12
第三部分甘薯韭葱胡萝卜汁12
第三部分豆瓣菜苹果汁13
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第一部分 101 种果蔬汁治病配方
《101 种果蔬汁治病配方》列举了 101 种榨汁配方,它们都有助于增加你身体的能量和
恢复你身体的健康。新鲜水果汁和蔬菜汁能提供多种浓缩的维生素和矿物质,不但味道鲜美,
做法也很简单。
本书中不但有适合在炎热天气饮用的水果汁,例如木瓜汁、菠萝汁和芒果汁,也有适合
冬季里饮用的混合汁,例如胡萝卜、苹果汁,它们都含有多种具有清洁、恢复和保护身体的
营养素。“健康指南”这部分为你介绍了喝汁的治疗作用,它们对 40 种特殊的疾病具有很好
的治疗效果,包括感冒、失眠症和哮喘等,而“喝汁节食”这一实用部分为你详细介绍了水
果和蔬菜中所含的各种维生素和矿物质对人体的益处,以及该喝什么样的汁及如何喝汁等常
识。两种喝汁禁食计划向你展示了如何将喝汁结合到你的日常饮食和生活方式中,让它为你
提供各种所需要的
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