跌倒预防宣教第六版.docVIP

南京同仁医院 骨科931区 预防跌倒 髋关节置换后如何预防跌倒 当您有以下情况时，请告诉我们，因为在这些情况下容易跌倒？ 身体虚弱 视物模糊 头晕不适 睡眠形态紊乱（睡眠不好） 有体位性低血压（由于体位的改变导致 脑供血不足引起的低血压，主要表现为血压偏低，可伴有站立不稳、视力模糊、头晕目眩、软弱无力等） 跌倒几最： 最易发生跌倒的地点 ? 床边、浴室和厕所、医院走廊 最易发生跌倒的时间 ? 晚上或半夜入厕时、清晨起床时 长时间热水澡、卧床、蹲坐后（尤其注意 长时间蹲坐马桶起身时） 最易引起跌倒的活动 ? 急于上厕所或半夜上厕所的途中 4 最易发生跌倒的人群 ? 老人和儿童、抱有不服老、怕麻烦别人的人群 安全提示: 当您在术后第一次下床活动时，我们护士会协助您： 先逐渐摇高床头至能在床上坐起 身体移至床边双腿下垂，坐5～10分钟 由家人搀扶站于床旁，休息5～10分钟 我们会与家人协助您在床旁缓慢行走 根据自身情况逐渐脱离搀扶 您能做的和我们可以协助您的： 1. 请家属将您的物品收于柜内，保持走道的通畅。 2. 请勿随意打开床脚刹车，摇床后请将摇手柄复位。 3. 当发现灯光暗或不亮时，请及时告知护理人员，先勿下床活动。 4．每次起床及下床活动均要有家属陪护，晚夜间勿下床入厕。 5. 起床需缓慢，做到起床“三步曲”：平躺睁眼三分钟、床上坐起三分钟、床边站立三分钟，无不适 再行走。 6.常用物品应放置于床旁随手可得之处，如水杯、卫生纸等，如不方便取用，家属不在身旁时，请按呼叫铃告知我们。 7.当您坐在床边时，请您将上身保持直立，将整个臀部坐在床上，不要坐在床的边缘。 8.当衣裤太大时，请及时更换合适的衣裤；请您穿合脚的、防滑的鞋子。 9.步态不稳者需有人陪伴下床，下床时建议使用四角助行器辅助。 10.当休息时，我们将为您拉起床档，如需下床请先告知我们去除床档。 11.若发现地面有水渍，请告知我们或保洁人员，并避免在水渍处行走。 12.当您感到头晕、四肢无力等不适时，尽量不要下床，并告知医护人员。 13.当您需要任何协助，而陪护人员不在旁边时，请按呼叫铃告知医护人员。