脚背外侧直线运球.doc

微信公众号：体育教师大本营(tiyujx),体育教师最大学习社群 微信搜索：【体育教师大本营】或tiyujx，速速入队！ 小学校园足球教案 2018 至 2019 学年 第 一 学期 教师： 年级：二年级 人数： 课次：第 1 课次 授课时间： 课的 内容 1、脚背外侧直线运球 2、游戏：迎面运球接力 教学重点 脚背外侧触球 教学难点 脚尖内扣，踝关节绷紧 教 学 目 标 （一）知识和技能目标： 复习脚背正面运球技术，然后通过学习足球脚背外侧直线运球动作，使80%左右的学生掌握脚背外侧直线运球基本动作和基本技能。 （二）体能目标：通过本课教学，发展学生的速度、灵敏和协调素质,促进身体机能的提高。 （三）情感目标：通过本节课的学习，培养学生对足球活动的兴趣,培养自信、团结、友爱等品质。 课的 结构 教学内容 教学组织形式步骤与要求 运动负荷 次 数 时 间 强 度 开 始 与 准 备 部 分 10’ 一、课堂常规 1、集合整队，检查人数 2、师生问好 3、宣布课的内容及要求 4、安排见习生 5、进行安全教育 二、慢跑 方法：学生成两路纵队听口令按教师指定的位置慢跑2圈。 三、准备活动： （1）扩胸运动 （2）体测运动 （3）腰部运动 （4）俯背运动 （5）膝关节绕环运动 （6）踝关节运动 （四）辅助练习 1、原地后踢跑 2、手拍脚背练习 一、组织：（图1） XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX OOOOOOOOOO OOOOOOOOOO ▲ （图1） 要求：精神饱满，做到快、静、齐。 二、学生成两路纵队慢跑如（图2） ▲ ▲ 要求：慢跑时前后保持一定距离，注意安全。 三、组织练习队形如（图1） 1、教师示范。 2、学生跟着练习。 3、练习要求： 学生认真练习，动作到位。 （四）组织队形如（图1） 1、教师示范练习。 2、学生进行练习。 3、练习要求： 学生认真练习，动作到位。 1 4 X 8 拍 10 小 中 学 习 提 高 部 分 26’ 一、脚背外侧直线运球技术动作要领：运球时身体持正常跑动姿势，上体稍前倾，步幅不宜过大，运球腿提起，膝关节微曲，髋关节前送，提踵，脚尖绕矢状轴向内旋转，使脚背外侧直线正对运球方向，在运球脚落地前用脚背外侧推拨球的后中部。 重点: 脚背外侧触球 难点: 脚尖内扣，踝关节绷紧 二、练习时的注意事项： 1、眼睛不要只盯住球。 2、推球的力度要控制，使球始终在自己的控制范围内。 三、游戏：迎面运球接力 方法：将学生分为6组，组与组两两纵向相对站立，开始时由其中一组的队首同学持球，用外脚背匀速将球带至第二组的队首，然后站至第二组的对尾，第二组的队首同学持球后重复第一组队第一个同学的动作，如此反复。 相距10m--15m接力运球，听老师的哨音，进行急停或者加速前进，看谁先到达目的地。 规则：1、运球时必须用外脚背匀速将球带到第二组的队首。 要求：遵守规则，互相鼓励 组织队形如（图3） X→→→→→→→→→→○ X→→→→→→→→→→○ O→→→→→→→→→→○ O→→→→→→→→→→○ ▲（图3） 二、教法： 教师先讲解动作要领，后进行动作示范 2、教师边示范边讲解 3、学生进行练习 A、在慢跑中用脚背外侧直线运球技术沿直线运球 B、在慢跑中交替使用左右脚进行绕圈运行 C、纠正低头运球的练习，要求学生随时注视老师，不得低头看球 4、教师巡回指导 5、请学生展示 6、师生评价 7、师生交流 三、组织队形如（图4） X→→→→→→→→→→X X→→→→→→→→→→X X→→→→→→→→→→X O→→→→→→→→→→O O→→→→→→→→→→O O→→→→→→→→→→O ▲（图4） 教法： 1、教师讲解并示范游戏练习动作方法及规则并强调注意事项。 2、学生集体练习。 3、游戏比赛 4、游戏讲评。 要求： 1、积极参与，遵守规则。 2、团结合作，注意安全。 1 2 4 2 3 2 1 2 2 1 16 10 中 上 恢复 整理 部分 4’ 1、放松练习 2、总结布置课后练习 3、整理器材 4、师生再见 1、组织：四列横队成体操队形散开练习 教法：1、师生做放松练习。 2、教师总结讲评布置作业。 要求：充分放松、达到放松目的。 1 4 小 场地 器材 1、篮球场一块； 2、每人一粒足球； 3、标志物6个； 运动负荷预计 练习密度：40%左右 平均心率：130－140次／分钟 最高心率：140次-150次／分钟 课后反思 家庭作业 1、复习脚背外侧直线运球动作