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养成良好的习惯演讲 各位老师，同学们： 大家好！我今天演讲的题目是： “养成良好的习惯”。 大家知道，习惯形成性格，习惯也决着命运。 好习惯形成一辈子受用；同时坏习惯形成了，那么也要一辈子受折磨，受牵累。 “有什么样的习惯就有什么样的态度，有什么样的行为，就有什么样的结果。 ” 曾国藩是清代得名臣，一生勤奋好学，以“勤” ，“恒”两字来激 励自己，教育子侄，谓“百种弊病，皆从懒生，懒则事事松弛。 ”他 抓住一切读书机会，死前一日犹手不释卷， 还给自己订了十二条规则。 他读书日课有程，持之以恒，博求约守，不拘门户，久而久之，就成 了一种习惯。因为有了这种良好的读书习惯， 所以使他得以博闻强记， 学富五车。成为清代以文人而封武侯的第一人。 从这里可以看出，良好的习惯，是为人、做事成功的基础。 俗话说：“江山易改，禀性难移” ，也充分说明了习惯的重要性。 成功和失败，都源于你所养成的习惯 。 既然习惯如此重要，那么如何养成良好的习惯呢？ 习惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良习惯，也 常常需要一段时间。根据专家的研究发现， 21 天以上的重复会形成 习惯， 90 天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或 者是自己验证了 21 次以上，它一定会变成你的信念。 同学们，人生最昂贵得代价就是都在等待明天，但明天永远不 会再来。因为来的时候已是今天， 只有今天才是生命中最重要的一天； 1 只有今天才是我们生命中唯一可以把握得一天； 只有今天才是我们唯 一用来超越对手，超越自己的机会，不要把希望寄托在明天，希望永 远就在今天，就现在！ 君子以自强不息， 让我们用认真得态度， 从小事做起，从我做起， 去养成一个个有利于我们生活， 有利于学习的好习惯， 伴我们快乐成 长，去创造一片属于我们自己的蓝天。 我的演讲完毕，谢谢大家！ 2